NoSmokingWatch

بالکل مفت! تمباکو نوشی کے خاتمے اور تمباکو نوشی میں کمی دونوں کے لیے! یہ تمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے سادہ اور معیاری ایپس ہے۔

■ خصوصیات

- آسان ایپس جن پر آپ آسانی سے سگریٹ نوشی کی صورتحال کو ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں۔

- تمباکو نوشی ترک کرنے والوں کے لیے بہترین۔

- جب آپ تمباکو نوشی ترک کرنے میں ناکام ہونے والے ہیں، تو براہ کرم اس تمباکو نوشی کے خاتمے کی گھڑی کو دیکھیں۔

آپ یہ معلوم کر سکتے ہیں کہ آپ نے سگریٹ نوشی کے کتنے لمبے عرصے تک روکے رکھے ہیں اور تمباکو کے کتنے ٹکڑے آپ نے بچائے ہیں۔

براہ کرم ہر طرح سے اپنی سگریٹ نوشی نہ کرنے والی زندگی کی حوصلہ افزائی کریں!

■ استعمال کرنے کا طریقہ

- ایک دن میں تمباکو نوشی کرنے والے ٹکڑے کی تعداد اور 1 باکس کی قیمت مقرر کریں۔

- اسٹارٹ کے بٹن کو دبانے پر، کون سا غیر تمباکو نوشی شروع ہوتا ہے۔

- سگریٹ نوشی نہ کرنے والی گھڑی کی اسکرین پر، آپ ایک نظر میں سگریٹ نوشی نہ کرنے کی اپنی صورتحال دیکھ سکتے ہیں۔ یہ سادہ انٹرفیس کے ذریعہ دکھایا گیا ہے۔

- آپ اسے آسانی سے X کے ساتھ پوسٹ کر سکتے ہیں۔

ہر طرح سے آئیے آپ کی سگریٹ نوشی میں مدد کریں!

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کا غیر تمباکو نوشی کامیاب ہے!