جسمانی اور ذہنی تندرستی اور مداخلتوں کی تاثیر کو ماننے میں مدد کرتا ہے۔
نوٹ: اس ایپ کو سبسکرپشن کی ضرورت ہے۔
بہترین HRV کا تعارف: اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے لیے حتمی HRV ٹریکنگ اور بائیو فیڈ بیک ایپ
بہترین HRV کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کو فروغ دیں، جدید ترین ہارٹ ریٹ ویری ایبلٹی (HRV) ٹریکنگ اور بائیو فیڈ بیک ایپ جو آپ کو اپنے HRV اسکورز کی نگرانی، تجزیہ اور بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہماری استعمال میں آسان ایپ آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ذاتی نوعیت کی تربیت، بائیو فیڈ بیک، اور تناؤ کو کم کرنے والی سرگرمیاں فراہم کرتی ہے۔
HRV ٹریننگ کے فوائد دریافت کریں:
1. HRV کی تربیت مجموعی صحت کو بڑھانے، تناؤ کو کم کرنے، اور ذہنی وضاحت کو بہتر بنانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت ہوئی ہے۔ بہترین HRV کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
2. اپنے HRV رجحانات کو ٹریک کریں اور اپنے جسم کے تناؤ کے ردعمل کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کریں
3. اپنی صحت اور تندرستی پر تناؤ کے اثرات کو سمجھیں۔
4. رہنمائی مراقبہ کی مشقوں اور سانس لینے کی تکنیکوں کے ذریعے اپنے HRV سکور کو بہتر بنائیں
5. جدید خصوصیات اور صارف دوست انٹرفیس
ہماری بدیہی ایپ بہت سی جدید خصوصیات کی حامل ہے جو اسے مارکیٹ میں موجود دیگر HRV ٹریکرز سے الگ رکھتی ہے:
اپنے تربیتی سیشن کو بہتر بنانے کے لیے ریئل ٹائم HRV مانیٹرنگ اور بائیو فیڈ بیک
1. آپ کے اعصابی نظام کی بنیاد پر ذاتی تربیت کے منصوبے
2. آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کے لیے جامع ڈیٹا ویژولائزیشن اور تجزیہ ٹولز
3. آپ کو اپنی تربیت کے ساتھ ٹریک پر رکھنے کے لیے درون ایپ یاد دہانیاں اور اطلاعات