پیڈومیٹر آپ کو اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے۔
💪 اچھی صحت کے لیے ورزش ضروری ہے۔ 👣 چلنا یا دوڑنا حرکت کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ روزانہ کم از کم 10,000 قدم چلنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس طرح آپ حرکت کرتے رہتے ہیں اور صحت مند اور شکل میں رہتے ہیں۔ آپ اپنی فٹنس لیول کو بھی برقرار رکھیں۔ یہ ایپ 🚶♀️ چلنے اور 🏃♀️ دوڑنے کے لیے موزوں ہے۔
🔥 کیلوری کاؤنٹر شامل ہے
جب آپ ڈائیٹ پر ہوتے ہیں یا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو اس ایپ میں کیلوری کاؤنٹر بھی شامل ہوتا ہے۔ یہ آپ کے چلنے کے دوران جلنے والی کیلوریز کی روزانہ کی مقدار کو ظاہر کرتا ہے۔
🔋 کم بیٹری کا استعمال
بہت سی دوسری پیڈومیٹر یا سٹیپ کاؤنٹر ایپس کے برعکس، یہ مفت پیڈومیٹر – کیلوری کاؤنٹر ایپ آپ کے موبائل فون کے ہارڈ ویئر سٹیپ سینسر کا استعمال کرتی ہے۔ اس طرح قدموں کی تعداد بہت درست طریقے سے ظاہر کی جا سکتی ہے۔ یہ طے شدہ فاصلے پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ یہ مفت پیڈومیٹر - کیلوری کاؤنٹر ایپ آپ کے موبائل فون یا آپ کے مقام کی نقل و حرکت کا استعمال نہیں کرتی ہے۔ ہارڈ ویئر سٹیپ سینسر کا استعمال یقینی بناتا ہے کہ آپ کی بیٹری کا استعمال بہت کم ہے۔
📊 استعمال میں آسان
یہ ایپ آپ کے قدموں کو خود بخود ریکارڈ کرتی ہے تاکہ آپ اسے آن کرنا نہ بھولیں۔ آپ نے جو فاصلہ طے کیا ہے اسے دیکھنے کے لیے آپ گول سوئچ کو تھپتھپا سکتے ہیں جو آپ کے قدموں کی کل مقدار کو ظاہر کرتا ہے۔ اٹھائے گئے اقدامات کو دیکھنے کے لیے واپس سوئچ کرنے کے لیے براہ کرم اسے دوبارہ تھپتھپائیں۔ ہفتہ وار اور ماہانہ چارٹ دیکھنے کے لیے براہ کرم اسکرین کے نیچے روزانہ چارٹس کو تھپتھپائیں۔
❓ کیسے استعمال کریں
بہترین تجربے کے لیے ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ ترتیبات کو اپنی ذاتی ترجیحات کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کے لیے تھوڑا وقت نکالیں۔ اس میں صرف ایک منٹ لگے گا لیکن یہ آپ کو قدموں کی کل تعداد، آپ کی پیدل فاصلہ اور آپ نے کتنی کیلوریز جلائی ہیں کے بارے میں بہت درست نتائج دے گا۔
پہلے استعمال کے لیے پیڈومیٹر – سٹیپ کاؤنٹر سیٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اپنے ذاتی یومیہ مقصد کا تعین کریں اور اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ روزانہ کتنے قدم چلنا چاہتے ہیں۔ آپ قدم کا سائز بھی سیٹ کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے طے شدہ فاصلہ کی اچھی نمائش کو یقینی بناتا ہے۔ پہلے سے طے شدہ طور پر یہ 75 سینٹی میٹر یا 2,46 فٹ پر سیٹ ہے۔
لہذا اس واکنگ ایپ کے ساتھ اپنی فٹنس پر حرکت کرنا اور کام کرنا شروع کریں۔ شکل اختیار کریں، روزانہ 10,000 قدم چلیں اور کچھ کیلوریز جلائیں۔
🔢 تقسیم تعداد
اگر آپ روزانہ قدموں کی تعداد کے بجائے علیحدہ واک کا فاصلہ جاننا چاہتے ہیں تو آپ مینو میں اسپلٹ کاؤنٹ فنکشن استعمال کر سکتے ہیں۔
🔒 نجی اور مفت
یہ 100% مفت واکنگ ایپ ہے اور یہ اسی طرح رہے گی اور اس ایپ کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو سائن ان کرنے کے لیے اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
❗️ اہم
بیٹری سیونگ موڈ آن ہونے پر کچھ فون ایپ کو کام کرنے سے روک سکتے ہیں۔ براہ کرم اپنے فون کی ترتیبات میں اس ایپ کو بیٹری سیونگ موڈ سے خارج کریں۔ مزید مدد کے لیے براہ کرم بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریں یا ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔
⭐️ براہ کرم اس پیڈومیٹر - اسٹیپ کاؤنٹر - کیلوری کاؤنٹر کی درجہ بندی کریں اگر آپ مطمئن ہیں یا اگر آپ کو ایپ کو بہتر بنانے کے لیے مشورہ ہے۔ آپ کا جواب ہمیشہ دیا جائے گا۔