PEM Diary - ME/CFS Crash Log

کیا آپ انتہائی تھکاوٹ کی اقساط کا تجربہ کرتے ہیں؟ PEM ڈائری آپ کو ذاتی ریکارڈ کے ساتھ پوسٹ ایکسٹریشنل میلائز (PEM) کو لاگ اور ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے، بشمول شدت، علامات اور مدت۔ چاہے آپ ME/CFS (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome)، لانگ کووڈ کا انتظام کر رہے ہوں یا غیر واضح تھکاوٹ سے نمٹ رہے ہوں، یہ ایپ آپ کو نمونوں کی شناخت کرنے اور آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ ذاتی حوالہ یا بات چیت کا ریکارڈ رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

خصوصیات:

- شروع اور اختتامی تاریخوں کے ساتھ PEM کریشوں کو لاگ کریں۔

- شدت (1-5 پیمانے) اور علامات کو ٹریک کریں۔

- اضافی سیاق و سباق کے لیے نوٹ شامل کریں۔

- ٹائم لائن اور ڈیش بورڈ کے ساتھ رجحانات دیکھیں

- 100% نجی - تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر مقامی طور پر محفوظ کیا جاتا ہے اور اسے کبھی نہیں چھوڑتا جب تک کہ آپ اسے برآمد نہ کریں۔

ذاتی بصیرت کے لیے PEM کو ٹریک کرنے کے لیے یا طبی بات چیت اور تشخیص کی کوششوں کو سپورٹ کرنے کے لیے PEM ڈائری کا استعمال کریں۔ آج ہی اپنی صحت کا زیادہ مؤثر طریقے سے انتظام کرنا شروع کریں!

ڈس کلیمر

PEM ڈائری ایک ذاتی ٹریکنگ ٹول ہے، طبی یا تشخیصی ایپ نہیں۔ یہ طبی مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے یا تحقیق سے حمایت یافتہ ہونے کا دعویٰ نہیں کرتا ہے۔ طبی خدشات کے لیے ہمیشہ ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔

آج ہی اپنے PEM اقساط کو ٹریک کرنا شروع کریں!