PRANA Nefes ve Yoga

پرانا بریتھنگ اینڈ یوگا سینٹر ممبر کی درخواست

ہماری صارف دوست ایپلی کیشن جہاں آپ پرانا بریتھنگ اینڈ یوگا سینٹر کے بارے میں ممبرشپ اور ریزرویشن کر سکتے ہیں اور انسٹرکٹر اور کورس کی معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

پرانا میں، جب بھی آپ اپنی چٹائی (گھر) پر آتے ہیں تو آپ بالکل نئے یوگا مشق کا تجربہ کرتے ہیں۔ آپ اپنے گھر کے آرام، سکون اور حفظان صحت میں ذہنی سکون کے ساتھ یوگا کر سکتے ہیں۔

آپ اپنے جسم کو دریافت کر سکتے ہیں اور ہمارے پیشہ ور اساتذہ کے ساتھ اپنی انفرادیت کا تجربہ کر سکتے ہیں جو 'آپ کا جسم، آپ کا یوگا' کے اصول کو اپناتے ہیں۔

ہمارے لئے؛ آپ ایک پوز میں کیسے نظر آتے ہیں غیر متعلقہ ہے؛ اہم بات یہ ہے کہ آپ پوز میں کیا محسوس کرتے ہیں۔ ہم پوز کے لیے جسم کا استعمال نہیں کرتے، ہم اپنے جسم میں داخل ہونے کے لیے پوز کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سادہ سچائی کا ادراک ہمیں عقیدہ اور کمال کی تصویروں سے آزاد کرتا ہے اور ہمیں اپنے جسم کے ساتھ کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

پرانا میں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیسے نظر آتے ہیں۔ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے یہ کلید ہے۔ 'تتم اسی' کہتا ہے "تم ہو"

پرانا میں یوگا سب کے لیے ہے!

اسی لیے پرانا کہتے ہیں؛ آپ جیسے ہیں آو!

آپ پہلے ہی منفرد ہیں!

ہم صرف آپ کے اندر موجود صلاحیت کو سامنے لانے میں مدد کرنے کے لیے رضاکار ہیں...

ہم اس راستے پر آپ کے ساتھی ہیں جو آپ اپنے جوہر کی طرف لے جاتے ہیں...

اتھا یوگا انوشاسنم = یوگا اب شروع ہوتا ہے...