Premature Ejaculation

قبل از وقت انزال کو کیسے روکا جائے؟

قبل از وقت انزال ، یا انزال جو آپ یا آپ کا ساتھی آپ سے چاہتے تھے ، ایک عام مسئلہ ہے جو زیادہ تر مردوں کو ان کی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر مارتا ہے۔ جب انزال ہوتا ہے تو کئی عوامل متاثر ہو سکتے ہیں ، لیکن اسے کچھ پیشگی سوچ کے ساتھ یا انتہائی معاملات میں ، طبی مداخلت سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ قبل از وقت انزال پر قابو پانے اور اپنی جنسی قوت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے کچھ حکمت عملی یہ ہیں۔