PT in My Pocket

پی ٹی ان مائی پوکٹ تربیت دینے کا ایک انقلابی نیا طریقہ ہے ، آپ کو HIIT ورزش فراہم کرتا ہے جو آپ کبھی بھی ، کہیں بھی کر سکتے ہیں اور سامان یا جم کی ممبرشپ ضروری نہیں ہے۔

ورزش حوصلہ افزائی موسیقی کے حیرت انگیز ساؤنڈ ٹریک ، اور آپ کی اپنی جیب ذاتی ٹرینر کی آواز کمانڈ کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے!

ورزش 10 منٹ سے لے کر 22 منٹ تک ہوتی ہے اور ہر ماہ خریداری کے ل with ایک نئی ورزش جاری کی جائے گی۔ آپ 6 ورزشوں کے ساتھ شروعات کریں گے اور ان میں ایک ساتھ کچھ مزہ آسکیں گے ، مثال کے طور پر ، ٹانگوں کے گیارہ ورزش (11 منٹ) کے ساتھ مل کر آپ کو جسم میں 21 منٹ کا کم جسم اور بنیادی سیشن مل جائے گا۔

ورزش میں کی جانے والی ہر ورزش سے مختصر ڈیمو ویڈیوز موجود ہیں ، لہذا انہیں دیکھیں ، ان کو آزمائیں اور پھر ورزش کھیلیں! زیادہ سے زیادہ صوتی اثرات کے ل it اسے اپنی اسپیکر گودی کے ذریعے کھیلیں ، یا اپنے فون کے ذریعہ یا ہیڈسیٹ کے ذریعہ اسے کھیلیں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے سیشن میں عمدہ اور محنت سے کام کریں ، اور اپنی جیب پی ٹی کو انتہائی فخر بنائیں۔ اپنی زندگی کی بہترین شکل میں آنے کا وقت آگیا ہے!