Pulse HRV by Camera BLE ECG

چیک کریں: دل کی دھڑکن (پلس)، دل کی دھڑکن میں تغیر (HRV)، تندرستی، تناؤ کی سطح، کارڈیو کیلکولیشنز، اسمارٹ فون کیمرہ، ECG یا BLE (اضافی ڈیوائس کی ضرورت ہے) کا استعمال کرتے ہوئے پیش رفت اور مزید بہت کچھ۔

ایپ استعمال کرتے ہوئے دل کی دھڑکنوں کا پتہ لگاتی ہے:

1. انٹیگریٹڈ کیمرہ (PPG-Photoplethysmography سگنل پروسیسنگ)

2. BLE فعال فٹنس اضافی ڈیوائس

3. موبائل ای سی جی سینسنگ ایکسٹینڈر اضافی ڈیوائس جو پیشگی آرڈرز کے لیے دستیاب ہے۔

PPG-Photoplethysmography سگنل کو کیمرے کے لینس پر انگلی رکھ کر سمارٹ فون کیمرے کا استعمال کرتے ہوئے پکڑا جاتا ہے۔ پی پی جی سگنل پردیی گردش میں خون میں حجمی تبدیلیوں کا نتیجہ ہے۔

ایپلیکیشن HR اور HRV (دل کی دھڑکن کی تغیر پذیری) تجزیہ کا استعمال کرتے ہوئے خلاصہ تجزیہ کے نتائج فراہم کرتی ہے (بطور کلاسز جو غریب سے شروع ہوتی ہے .. ایتھلیٹ تک)۔

تجزیہ کی کچھ تشریحی ہدایات:

بالغوں کے لیے عام آرام کرنے والے دل کی دھڑکن 40 سے 70 دھڑکن فی منٹ تک ہوتی ہے۔ آرام پر دل کی دھڑکن کم ہونے کا مطلب دل کی زیادہ موثر کارکردگی اور مجموعی طور پر بہتر فٹنس ہے۔

دل کی شرح میں تغیر

HRV دل کی صحت، تناؤ، ایتھلیٹک تربیت، جذباتی صحت، اور تندرستی سے تعلق رکھتا ہے۔

rMSSD (روٹ مین اسکوائر آف سکسیسیو ڈیفرنسز) مجموعی طور پر مضبوط فٹنس لیول انڈیکیٹر ہے۔ 40ms سے زیادہ rMSSD رکھنے کی کوشش کریں، ایپ ہسٹری گراف میں اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

HRV گراف نبض میں تبدیلیاں دکھاتے ہیں۔

کارڈیو

ایپ میں زون کے حساب کتاب اور ہدایات کا استعمال کرتے ہوئے کارڈیو سے فوائد حاصل کریں۔

تجزیہ کا دورانیہ

عام طور پر، طویل تجزیہ زیادہ قابل اعتماد نتائج فراہم کرتا ہے۔

دل کی دھڑکن کے لیے 10-15 سیکنڈز کافی ہیں۔

* 30 سیکنڈ کا تجزیہ HRV پیمائش فراہم کرتا ہے۔

* ایک منٹ کا تجزیہ زیادہ قابل اعتماد HRV پیمائش فراہم کرتا ہے۔

* قابل اعتماد سپیکٹرل تجزیہ کے لیے دو منٹ کا تجزیہ ضروری ہے۔

ECG for Everybody https://ecg4everybody.com ابتدائی مرحلے میں ہے اور ہم تعاون کے لیے تیار ہیں۔ ہمارا موبائل ECG سینسنگ ایکسٹینڈر ڈیوائس پری آرڈر کے لیے تیار ہے۔ یہ ایک منفرد موبائل ECG سینسنگ سلوشن ہے جو الیکٹروڈ کے بغیر کام کر سکتا ہے اور درجن سے کم مینوفیکچرنگ پرائس ڈیزائن کے ساتھ چھ ECG چینلز کو پکڑ سکتا ہے۔

یہ میڈیکل ایپ نہیں ہے۔