Push Up Challenge: App Blocker

اسکرول کرنا بند کریں۔ دھکیلنا شروع کریں۔

پش اپ ٹائم، جسے ریپلاک بھی کہا جاتا ہے، اسکرین کے وقت کو پش اپ چیلنج میں بدل کر آپ کو پریشان کن ایپ کے استعمال کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ان ایپس کا انتخاب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ مشغول کریں، فوکس سیشن شروع کریں، اور جب آپ کی حد تک پہنچ جائے تو پش اپ ٹائم ایک بلاکر اسکرین دکھاتا ہے جو آپ کو پش اپ چیلنج کو مکمل کرنے کے لیے ایپ میں واپس رہنمائی کرتا ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے:

1. پریشان کن ایپس کا انتخاب کریں جیسے Instagram، TikTok، YouTube، یا X۔

2. اپنے اسکرین کا وقت یا فوکس کی حد سیٹ کریں۔

3. جب بلاکنگ سیشن کے دوران ایک منتخب ایپ کھولی جاتی ہے، تو پش اپ ٹائم ایک بلاکر اسکرین دکھاتا ہے۔

4. کیمرے پر مبنی ورزش ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے مکمل پش اپس۔

5. ایک وقفہ حاصل کریں اور مزید ارادے کے ساتھ اپنی ایپس پر واپس جائیں۔

پش اپ ٹائم ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جو عام فوکس ٹائمرز اور اسکرین ٹائم ریمائنڈرز کا سخت، زیادہ فعال متبادل چاہتے ہیں۔ یہ ایپ کو مسدود کرنے، فٹنس چیلنجز، اور عادت سے باخبر رہنے کو یکجا کرتا ہے تاکہ آپ کو نظم و ضبط پیدا کرنے اور دماغ کے بغیر اسکرولنگ کو کم کرنے میں مدد ملے۔

خصوصیات:

- صارف کے منتخب کردہ پریشان کن ایپس کے لیے ایپ بلاکر

- اسکرین ٹائم بریکس حاصل کرنے کے لیے پش اپ چیلنجز

- پش اپ ریپس کو شمار کرنے کے لیے کیمرہ پر مبنی AI ورزش ٹریکر

- مطالعہ، کام، تربیت، یا ڈوم سکرولنگ کو کم کرنے کے لیے سیشنز پر توجہ دیں۔

- ڈیوائس پر ایپ بلاک کرنے کا بہاؤ آپ کو جوابدہ رہنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

قابل رسائی سروس کا انکشاف:

پش اپ ٹائم اینڈرائیڈ ایکسیبلٹی سروس کو اپنی بنیادی ایپ بلاک کرنے والی خصوصیت کے حصے کے طور پر استعمال کرتا ہے۔ جب آپ بلاک کرنے کے لیے ایپس کا انتخاب کرتے ہیں، تو سروس پیش منظر کی ایپ/ونڈو کی تبدیلیوں کا پتہ لگاتی ہے تاکہ پش اپ ٹائم آپ کی منتخب کردہ پریشان کن ایپس میں سے ایک کے کھلنے پر پہچان سکے اور پش اپ چیلنج/بلاکر اسکرین دکھائے۔

پش اپ ٹائم ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال آڈیو ریکارڈ کرنے، نجی پیغامات کو پڑھنے، اسکرین کے مواد کو کیپچر کرنے، ڈیوائس کی ترتیبات کو تبدیل کرنے، صارفین کو ایپ کو غیر فعال یا ان انسٹال کرنے سے روکنے، یا تیسرے فریق کے ساتھ ایکسیسبیلٹی سروس ڈیٹا کا اشتراک کرنے کے لیے استعمال نہیں کرتا ہے۔ سروس صرف صارف کے منتخب کردہ ایپ کا پتہ لگانے اور بلاکر ایکٹیویشن کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

اسکرول کرنا بند کریں۔ دھکیلنا شروع کریں۔ پش اپ ٹائم کے ساتھ اسکرین کی بہتر عادتیں بنائیں۔