Push Up Challenge: App Blocker

اسکرول کردن را متوقف کنید. شروع به هل دادن کنید.

زمان استفاده از برنامه که با نام RepLock نیز شناخته می‌شود، با تبدیل زمان استفاده از صفحه نمایش به یک چالش شنا، به شما کمک می‌کند تا استفاده از برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را کاهش دهید. برنامه‌هایی را که بیشتر حواس شما را پرت می‌کنند انتخاب کنید، یک جلسه تمرکز را شروع کنید و وقتی به حد مجاز خود رسیدید، زمان استفاده از برنامه یک صفحه مسدودکننده را نشان می‌دهد که شما را برای تکمیل چالش شنا به برنامه هدایت می‌کند.

نحوه کار:

1. برنامه‌های حواس‌پرت‌کن مانند اینستاگرام، تیک‌تاک، یوتیوب یا X را انتخاب کنید.

2. زمان استفاده از برنامه یا محدودیت تمرکز خود را تنظیم کنید.

3. وقتی یک برنامه انتخاب شده در طول یک جلسه مسدودکننده باز می‌شود، زمان استفاده از برنامه یک صفحه مسدودکننده را نشان می‌دهد.

4. با استفاده از ردیاب تمرین مبتنی بر دوربین، شنا را کامل کنید.

5. استراحت کنید و با انگیزه بیشتری به برنامه‌های خود بازگردید.

زمان استفاده از برنامه برای افرادی ساخته شده است که می‌خواهند جایگزینی سختگیرانه‌تر و فعال‌تر برای تایمرهای تمرکز معمولی و یادآوری‌های زمان استفاده از صفحه نمایش داشته باشند. این برنامه مسدود کردن برنامه، چالش‌های تناسب اندام و ردیابی عادت را ترکیب می‌کند تا به شما در ایجاد نظم و کاهش پیمایش بی‌هدف کمک کند.

ویژگی‌ها:

- مسدودکننده برنامه برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده انتخابی کاربر

- چالش‌های Push-up برای کسب زمان استراحت روی صفحه نمایش

- ردیاب تمرین هوش مصنوعی مبتنی بر دوربین برای شمارش تکرارهای Push-up

- جلسات تمرکز برای مطالعه، کار، آموزش یا کاهش پیمایش نهایی

- جریان مسدود کردن برنامه روی دستگاه که برای کمک به شما در پاسخگو ماندن طراحی شده است.

افشای سرویس دسترسی:

Push Up Time از سرویس دسترسی اندروید به عنوان بخشی از ویژگی اصلی مسدود کردن برنامه خود استفاده می‌کند. وقتی برنامه‌هایی را برای مسدود کردن انتخاب می‌کنید، این سرویس تغییرات برنامه/پنجره پیش‌زمینه را تشخیص می‌دهد، بنابراین Push Up Time می‌تواند تشخیص دهد که چه زمانی یکی از برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده انتخابی شما باز است و چالش/مسدودکننده صفحه Push-up را نشان می‌دهد.

Push Up Time از سرویس دسترسی برای ضبط صدا، خواندن پیام‌های خصوصی، ضبط محتوای صفحه، تغییر تنظیمات دستگاه، جلوگیری از غیرفعال کردن یا حذف برنامه توسط کاربران یا به اشتراک گذاشتن داده‌های سرویس دسترسی با اشخاص ثالث استفاده نمی‌کند. این سرویس فقط برای تشخیص برنامه انتخابی کاربر و فعال‌سازی مسدودکننده استفاده می‌شود.

اسکرول کردن را متوقف کنید. شروع به فشار دادن کنید. با Push Up Time عادات بهتری برای صفحه نمایش ایجاد کنید.