QWELLNESS

QWellness ایپ کے ذریعہ آپ سائٹ پر اور باہر دونوں جگہ اپنی تربیت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں! آپ اپنی ترقی، کیلوریز، دل کی دھڑکن، حرکتوں اور نقل و حرکت کی نگرانی کریں گے۔ اس کے علاوہ، آپ اسے Google Fit یا Garmin، Suunto، Polar، Withings، Swimtag، Strava، Runkeeper، MyFitnessPal، MapMyFitness اور FitBit جیسے آلات سے جوڑ سکتے ہیں۔

کیا آپ اضافی حوصلہ افزائی چاہتے ہیں؟ MOVEs کا روزانہ کا مقصد طے کریں، چیلنجوں اور انفرادی اور اجتماعی چیلنجوں میں حصہ لیں!

چاہے آپ شکل میں رہنا چاہتے ہیں، اپنی اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، ایپ ہماری ٹیم کی طرف سے تیار کردہ ذاتی تربیتی منصوبے کے ساتھ اپنے اہداف حاصل کرنے میں آپ کی رہنمائی کرے گی۔

بیجز حاصل کرنے کے مقصد تک پہنچنے والے پہلے فرد بنیں۔

اس کے علاوہ، ایپ آپ کو جم میں ہونے والی ہر چیز کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہنے کی اجازت دیتی ہے: تمام پروگرامز، کلاسز اور چیلنجز دریافت کریں! کلاسز یا ہماری کسی بھی خدمات کو آسانی سے تلاش کرنے اور بک کرنے کے لیے ایپ کا استعمال کریں!

ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں۔