ready – fit for #teamarmee

سوئس آرمڈ فورسز کے تیار کردہ ایپ کے ذریعہ ، آپ کو آپ کی موجودہ فٹنس سطح اور بھرتی کی ضروریات کے مطابق کھیلوں کا ایک پروگرام بنایا جاسکتا ہے۔

چاہے پیراشوٹ جاسوس ، ماؤنٹین اسپیشلسٹ ، پیرامیڈک یا ٹینک سیپر: بھرتی اسکول (آر ایس) میں آپ کے مطلوبہ فنکشن کے لئے خاص طور پر ٹرین بنائیں۔ تیار رہیں ، #teamarmee میں شامل ہوں!

سوئس آرمی کے لئے تیار ایپ آپ کی بھرتی اور اسکول کو بھرتی کرنے کی تیاری میں معاونت کرتی ہے۔ آپ خاص طور پر اپنی طاقت ، برداشت اور ذہنی طاقت کو بہتر بنائیں گے۔ آپ مستقل طور پر اپنی فٹنس کو بہتر بنائیں گے اور کھیلوں ، تغذیہ اور دماغی طاقت سے متعلق پس منظر کی معلومات حاصل کریں گے۔ یہ تیاریاں اہم ہیں۔ وہ چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں - نہ صرف آر ایس کے دوران - اور تناؤ کا مقابلہ کرنے میں۔ کیونکہ روزمرہ کی نظریاتی زندگی جسمانی اور نفسیاتی لحاظ سے روزمرہ کی سول زندگی سے کہیں زیادہ تقاضا کرتی ہے۔

سپورٹس سائنس کے تازہ ترین نتائج کے مطابق سوئس آرمی کی تیار کردہ ایپ کو فیڈرل آفس فار اسپورٹس بی اے ایس پی او کے ساتھ مل کر تیار کیا گیا تھا۔

- آپ کو ایک ایسی تربیت کا منصوبہ ملتا ہے جو آپ کی جسمانی فٹنس اور آپ کے مطلوبہ فوجی کام کے مطابق ہے۔

- آپ شدت پسندی کی سطح میں آہستہ آہستہ اضافہ کے ساتھ چار ٹریننگ یونٹ مکمل کرسکتے ہیں۔

- آپ بغیر کسی سامان کے تربیت کرتے ہیں ، صرف اپنے جسمانی وزن سے۔

- تمام مشقوں کے لئے 330 سے ​​زیادہ ویڈیو ہدایات ہیں۔

- آپ کھیلوں کی گھڑیاں یا فٹنس ٹریکروں کے ساتھ مل کر تیار ایپ کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔

- آپ اپنی تمام کھیلوں کی سرگرمیوں کے لئے تربیتی ڈائری رکھ سکتے ہیں۔

- تیار ایپ آپ کو کھیل ، غذائیت اور ذہنی طاقت کے بارے میں علم اور پس منظر کی معلومات فراہم کرتی ہے۔

- حاصل کردہ اہداف کے ل You آپ کو ایوارڈز اور اعزازات ملیں گے۔

- آپ اپنی کامیابی کو سوشل میڈیا پر شیئر کرسکتے ہیں۔

- باقاعدہ تربیتی سیشن جسم کے لئے بہتر احساس کے ساتھ لامحالہ معاوضہ ادا کریں گے۔

تیار ایپ مستقل طور پر تیار اور بہتر ہوتی ہے۔

ایپ کو استعمال کرنے کے بارے میں معلومات

تیار ایپ کا ڈاؤن لوڈ اور استعمال مفت ہے۔ تربیتی مقاصد کے لئے منتخب کردہ فنکشن کی بھرتی کی ضمانت نہیں دی جاسکتی ہے۔

کیا آپ کے پاس ایپ کے بارے میں مزید سوالات ہیں؟ یا نظریات ، اصلاح کے لئے تجاویز؟ پھر ہم سے رابطہ کریں app@zem.ch ہم جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے پاس واپس آ جائیں گے۔