Reflex

Reflex ایک ساتھی ایپ ہے جو آپ کے خود مختار اعصابی نظام کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرتی ہے، آپ کے جسم کا وہ حصہ جو تناؤ، آرام، نیند اور بحالی کو کنٹرول کرتا ہے۔

Reflex ایپ آپ کو آپ کے اعصابی نظام کی دوسری بہ سیکنڈ بصیرت فراہم کرنے کے لیے سرکردہ وئیر ایبلز کے ساتھ کام کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کا ڈیٹا ہمیشہ آپ کے کنٹرول میں ہے۔ Reflex میں جمع کردہ ڈیٹا کو ReflexDAO کے ذریعے محفوظ اور کنٹرول کیا جاتا ہے، یہ ایک غیر مرکزی برادری ہے جو انصاف، شفافیت اور رازداری کو یقینی بناتی ہے۔

کلیدی خصوصیات

خود مختار اعصابی نظام سے باخبر رہنا

دل کی دھڑکن کی تغیر (HRV)، تناؤ کا توازن، اور بحالی کے رجحانات دیکھیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کا جسم روز بروز کس طرح اپناتا ہے۔

ڈیوائس انٹیگریشن

ReflexDAO wearables، Apple Watch (بذریعہ ہیلتھ امپورٹ)، Polar H10، اور Whoop 4.0 کے ساتھ کام کرتا ہے۔

نیند اور سانس لینے کی بصیرت

اپنی صحت یابی کو بہتر بنانے کے لیے نیند کے چکر، سانس لینے کے پیٹرن اور آرام کے معیار کو ظاہر کریں۔

قابل عمل رہنمائی

بدیہی ڈیش بورڈز آپ کو تبدیلیوں کی نشاندہی کرنے اور ایسی آسان کارروائیاں کرنے میں مدد کرتے ہیں جو فلاح و بہبود کو سپورٹ کرتے ہیں۔

انعامات اور گورننس

صحت مند عادات کے لیے BEAT ٹوکن حاصل کریں، اور ReflexDAO میں حصہ لیں، جہاں کمیونٹی صحت کے ڈیٹا کو استعمال کرنے کے طریقے کو تشکیل دینے میں مدد کرتی ہے۔

ڈیٹا پرائیویسی

ReflexDAO یقینی بناتا ہے کہ آپ کا ڈیٹا نجی، محفوظ ہے اور آپ کی اجازت کے بغیر کبھی شیئر نہیں کیا جاتا۔

Reflex کیوں؟

عام فلاح و بہبود کی ایپس کے برعکس، Reflex کو اعصابی نظام کی گہری بصیرت کے لیے بنایا گیا ہے اور یہ آپ کو ReflexDAO کے ذریعے اپنے ڈیٹا کی ملکیت اور اس پر حکومت کرنے کا انتخاب فراہم کرتا ہے۔ Brainstem ڈیجیٹل ہیلتھ کے ذریعہ تیار کردہ، Reflex کلینیکل گریڈ کی درستگی کو ایک صارف دوست انٹرفیس کے ساتھ جوڑتا ہے جسے ہر ایک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

ڈس کلیمر

یہ ایپ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ ایپ اور سائٹ کے استعمال کا مقصد پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے، اور آپ کو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے کسی بھی طبی حالت یا طبی سوالات کے بارے میں فوری طور پر رابطہ کرنا چاہیے۔ ایپ اور ویب سائٹ طبی مشورے پیش نہیں کرتی ہے، اور مواد میں شامل کسی بھی چیز کا مقصد طبی تشخیص یا علاج کے لیے پیشہ ورانہ مشورے کو تشکیل دینا نہیں ہے۔