Reflexology Health Guide

جانیں کہ اضطراری آپ کی صحت اور تندرستی کی کیسے مدد کرسکتا ہے؟

جانیں کہ اضطراری آپ کی صحت اور تندرستی کی کیسے مدد کرسکتا ہے؟

یہاں ہم آپ کو صحت کے فوائد کے اضطراری عمل کے قیمتی مواد فراہم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔

اضطراری عمل جسم میں توازن اور ہم آہنگی کی بحالی اور تناؤ کو ختم کرنے میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ پریکٹیشنرز کا خیال ہے کہ اس سے آرام کی گہری حالت کو آسان بنانے ، جذبات کو پرسکون کرنے اور پر سکون ذہن پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔ تحقیقی مطالعات ان میں سے بہت سے فوائد کی حمایت کرتے ہیں۔

بہت سارے لوگ اپنے سیشن کے بعد آرام اور گہری توانائی کے احساس کو بیان کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، مخصوص مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اضطراری سے درد اور اضطراب کم ہوسکتا ہے۔

متعدد مطالعات کے مطابق ، ڈنمارک میں اس عمل کے نتیجے میں بیمار رخصت اور غیر حاضری (اور مالکان کے لئے اہم معاشی بچت) کم ہوئی ہے۔ ملازمین نے مستقل طور پر ان حالات میں مکمل یا جزوی بہتری کی اطلاع دی ہے جہاں انھوں نے تناؤ سے متعلق اضافی پریشانیوں کے لئے اضطراری ماہرین کی مدد اور یہاں تک کہ راحت کی تلاش کی۔ ایک میونسپل ڈسٹرکٹ میں ، تقریبا ایک تہائی ملازمین نے ریفلیکولوجسٹ کے ساتھ چھ سیشن مکمل کرنے کے بعد اپنی ملازمتوں پر زیادہ اطمینان کا اظہار کیا۔