Remente

ذاتی ترقی کے ل a لائف کوچ ، دماغی صحت سے متعلق ٹریکر اور سیلف کیئر جرنل حاصل کریں!

ہر روز چھوٹی چھوٹی حرکتیں زندگی کو تبدیل کرنے والے طرز عمل تخلیق کریں۔ ہمارا دماغی صحت سے باخبر رکھنے والا اور خود کی دیکھ بھال کرنے والا جریدہ آپ کو اہداف کے تعین میں اور ذاتی ترقی کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے! یاد رکھنا آپ کی زندگی کے کوچ کی حیثیت سے کام کرتا ہے اور بہتر محسوس کرنے کے ل self اپنی مدد آپ کے اوزار فراہم کرتا ہے اور چمک اور خود کی بہتری ، صحت مند عادات اور خیریت حاصل کریں۔

ابھی آپ خود پر قابو پالنے اور صحت سے متعلق زندگی گزارنے کے لئے صحت مند عادات کے ساتھ شروع کریں اور زیادہ سے زیادہ خود محبت ، زیادہ سے زیادہ مدد اور کم تناؤ ، اضطراب اور افسردگی کے ساتھ زندگی گزاریں۔

ڈیلی ریمینٹ

ایک روزانہ ویڈیو سیشن جس میں زندگی کے کوچ ہوتے ہیں اور صارفین کو ذہنی صحت اور تندرستی کے بارے میں جاننے اور ان پر عمل کرنے کے ل daily روزانہ خود کی دیکھ بھال اور انٹرایکٹو گائیڈ کے مختلف تصورات کی وضاحت کرتے ہیں۔

گول ترتیب دینے کی گائیڈ

ذاتی ترقی اور نشوونما کے ل life زندگی کے اچھ goalsے اہداف تخلیق کریں۔ دوبارہ زندگی کے کوچ کی حیثیت سے کام کرتا ہے اور ایک پائیدار طرز زندگی بنانے کے لئے اہداف کے تعین کے لئے ہدایت نامہ اور نکات پیش کرتا ہے جس کے نتیجے میں خود سے محبت اور صحتمند عادات آتی ہیں۔

ڈے پلانر

خود مدد سیکھنے اور اہداف تک پہنچنے کے ل you آپ کو منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے۔ ڈے پلانر میں زبردست اور متحرک فہرست شامل ہوتا ہے جو آپ کی زندگی کے اہداف کے ساتھ ساتھ طویل مدتی اہداف اور خود کی بہتری کے ل tasks کاموں پر مبنی آپ کے دن کی منصوبہ بندی کرتا ہے۔

دماغی صحت سے متعلق ٹریکر

اپنی زندگی میں توازن کا سراغ لگانا آپ کی بھلائی اور خود سے پیار اور تناؤ اور افسردگی کو کم کرنے کے لئے اہم ہے۔ زندگی کی تشخیص کا آلہ آپ کو یہ طے کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ اپنی ذاتی ترقی کی کوششوں کو کس طرف مرکوز کرنا چاہتے ہیں تاکہ بہتر محسوس ہو اور چمک اٹھے اور خود کو کنٹرول ، ذہن سازی اور صحت کو حاصل کیا جاسکے۔

سیلف کیئر جرنل

ریمینٹ موڈ جریدے کے ذریعہ آپ کو کیا اچھا لگتا ہے سیکھیں۔ اپنے موڈ کا سراغ لگانے سے آپ سمجھ جائیں گے کہ آپ کی عادات سے آپ کی ذہنی صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ کیا عادات آپ کی روزانہ کی دیکھ بھال میں اضافہ کرتی ہیں؟ موڈ جرنل کو جاننے کے ل Use استعمال کریں!

ماہر گول منصوبے

ریمینٹ کے پاس لائبریری ہے جو آپ کی خود کو بہتر بنانے کے لئے مہارت سے تیار کیا گیا ہے۔ ان میں ذاتی ترقی اور بہتر طرز زندگی کے حصول کے ل common مشترکہ اہداف کے حصول کے لئے کس طرح کامیاب منصوبے ، اشارے اور معلومات موجود ہیں۔

کورسز اور مضامین

ماہرین نفسیات ، بزنس مینیجرز ، لائف کوچز اور کئی شعبوں میں عالمی چیمپینوں کے لکھے ہوئے مضامین اور مشقوں کا ایک تخلیقی مجموعہ۔ ہم بہت سارے موضوعات کا احاطہ کرتے ہیں ، جیسے۔ نیند کی اصلاح ، تناؤ کا انتظام ، صحت مند عادات ، ذہانت اور اضطراب سے نجات ، خود سے پیار یا بہتر دوستی ، تعلقات ، ڈیٹنگ اور جنسی تعلقات کے لئے نکات۔

ہم ایک پریمیم سبسکرپشن پیش کرتے ہیں جس میں اضافی خصوصیات اور مواد شامل ہوتا ہے جو آپ کی خود کی بہتری اور ذاتی ترقی کو اور بھی زیادہ مدد فراہم کرے گا۔ خریداری آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعہ سنبھال لی گئی ہے۔ سبسکرپشن ہمیشہ گوگل پلے کی ترتیبات میں جاکر منسوخ یا تبدیل کی جاسکتی ہے اور اس کی میعاد ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تجدید کی جائے گی ، جو آپ نے آخری خریداری کی تھی۔ پہلے سے خریدی گئی خریداری کو منسوخ کرنا ممکن نہیں ہے۔

ریمینٹ کے پیچھے نفسیات ، کوچنگ اور ذہنی تربیت کے شعبے کے ماہر ہیں۔ اپنے دماغی صحت سے باخبر رہنے والے اور خود کی دیکھ بھال کرنے والے جریدے کے ذریعہ ہم نے اب تک تقریبا000 2،000،000 افراد کی مدد کی ہے تاکہ وہ اپنے مقصد کو طے کریں اور اضطراب سے نجات حاصل کریں ، خود پر قابو پاسکیں اور خیریت سے ہوں گے۔ ہمیں بہتر طرز زندگی کے ل your اپنی مدد آپ اور ذاتی ترقی کو بہتر بنانے اور بہتر محسوس کرنے اور چمکنے کی اجازت دیں۔ اب ریمینٹ فیملی کا ممبر بنیں!