Reservi: Smartphone Addiction

ریزروی: اسمارٹ فون لت ٹائمر

اپنے اسمارٹ فون کی لت کو اس سادہ ٹائمر / چیکر سے قابو میں رکھیں!

کیا آپ کو سیل فون کی لت / اسمارٹ فون کی لت سے پریشانی ہے؟

اپنے اسمارٹ فون کی لت کو کنٹرول میں رکھیں! اپنا وقت واپس لو! سامان کرو! یا ہوسکتا ہے کہ ایک بار کے لئے بھی کچھ نیند آجائے!

ریزروی کی واقعی ایک آسان سی اساس ہے ، آپ ایپ کو 'مرتکب' کرنے کے لئے ایک مدت 'ریزرو' کرنے کے ل. استعمال کرتے ہیں۔ جب وقت آتا ہے اور ایپ چالو ہوجائے گی اور انتباہات کو استعمال کرنے سے روکنے کی کوشش کرے گی۔ اس اور اسی طرح کی دیگر ایپس کے درمیان فرق یہ ہے کہ آپ سیشن شروع کرنے کے لئے ایک تاریخ (اس وقت قبل ایک ہفتہ قبل) چن سکتے ہیں۔ خیال یہ ہے کہ آپ یہ طریقہ کار اپنے اسمارٹ فون کی لت سے لڑنے اور خلفشار کو دور کرنے کے ل can استعمال کرسکتے ہیں۔

استعمال کرنے کا طریقہ:

- ایپ کھولیں

- شروعات کا وقت منتخب کریں

- ایک اختتامی وقت چنیں

- ایک تاریخ منتخب کریں

- 'سیٹ' پر ٹیپ کریں

- سیشن کے شروع ہونے سے پہلے اسے منسوخ کرنے کے لئے 'منسوخ کریں' پر تھپتھپائیں۔

تجویز کردہ:

- وہ لوگ جنہیں اسمارٹ فون نشہ کی لت کا مسئلہ درپیش ہے

- پریلینٹر

- امتحانات / فائنل کے لئے تعلیم حاصل کرنے والے طلباء

- لوگ جو اپنے اسمارٹ فون کے استعمال یا ڈیجیٹل عادات کو روکنا چاہتے ہیں

اگر آپ کے پاس ایپ میں کوئی پریشانی ہے یا کوئی آئیڈیا ہے تو براہ کرم ہمیں ای میل بھیجنے کے لئے بلا جھجھک بریک کریں۔ [email protected]