Rockbox Fitness میں کلاسز بک کرنے کے لیے آج ہی اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں!
Rockbox Fitness میں کلاسز بک کرنے کے لیے آج ہی اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں!
ہمارے اسٹوڈیوز کسی بھی فٹنس پروگرام کے ساتھ پہلے نمبر کی پریشانی سے بچنے کے لیے بنائے گئے تھے۔ بوریت۔ یہ آپ کے دماغ کے لیے برا ہے اور یہ آپ کے جسم کے لیے برا ہے۔
ہم نے جان بوجھ کر کامل قسم کے آلات کو لاگو کیا ہے تاکہ ہمیں مکمل جسم، مقصد کو توڑ دینے والی، زندگی کو بدلنے والی ورزش بنانے کی اجازت دی جا سکے۔
لیکن اس سے بہتر یہ ہے کہ ہم ورزش کو لامحدود طور پر تبدیل کر سکتے ہیں تاکہ اسے تازہ رکھا جا سکے، آپ کی دلچسپی اور آپ کے جسم کو بہتر کے لیے تبدیل کیا جائے۔
اسٹوڈیوز میں باکسنگ کے وہ تمام آلات اور بھاری بیگ موجود ہیں جن کی آپ باکسنگ اور کِک باکسنگ ورزش کے لیے توقع کریں گے، نیز کیتلی بیلز، جنگی رسیاں اور سلیجز (بیضوی اور نوٹیلس مشینوں کو لاگو کرنے کی ضرورت نہیں ہے) جیسے فنکشنل ٹریننگ ٹولز کی ایک ناقص مقدار۔
یہ، اور ہمارا زندگی بھر کا تجربہ، ان ورزشوں کے علاج کے لیے کلیدی حیثیت رکھتا ہے جو راک ہیں۔