Rotina CIS

- کیا آپ کو اپنے دن میں زیادہ توانائی کی ضرورت ہے؟

- بہتر سونا چاہتے ہیں اور اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟

- کیا تناؤ آپ کے معمولات کا حصہ ہے اور کیا یہ آپ کو نقصان پہنچا رہا ہے؟

- کیا آپ اپنی سرگرمیوں پر زیادہ توجہ اور ارتکاز رکھنا چاہتے ہیں؟

- غیر متزلزل اعتماد کی حالت حاصل کرنا چاہتے ہیں؟

- کم میں اپنے سب سے بڑے اہداف حاصل کرنا چاہتے ہیں؟

سی آئی ایس روٹین ایپ آپ کے لیے ایک طاقتور، نظامی روٹین قائم کرنے کا بہترین اور مکمل حل ہے جو آپ کو ہر طرح سے بہتر زندگی بنانے میں مدد کرے گی۔

انسانی ترقی کے سب سے بڑے ناموں سے تیار کردہ اور نیورو سائنس میں تازہ ترین بنیادوں پر، روٹینا CIS کو احتیاط سے متعدد علوم پر بنایا گیا ہے، جس کا مقصد آپ کو اعلیٰ نظامی کارکردگی فراہم کرنا ہے۔

آپ کو کئی سادہ اور طاقتور سرگرمیوں تک رسائی حاصل ہوگی، چند سیکنڈ میں مشق کرنے کے لیے اور آپ کے دن بھر طویل فوائد حاصل ہوں گے۔

آپ کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ سرگرمیاں:

- اندرونی طاقت کی حالت کو بیدار کرنا، اپنے خود اعتمادی کو بڑھانا اور بااختیار بنانے والے عقائد کو تقویت دینا۔

- اپنی قناعت، خوشی اور شکرگزاری کی کیفیت کو بلند کریں، تندرستی سے منسلک ہارمونز کی پیداوار کو متحرک کریں۔

- ایک آرام دہ، گہری اور تازگی والی رات کی نیند کا لطف اٹھائیں، منٹوں میں سو جانا۔

- ایک غیر معمولی دن گزاریں، اپنی صبح کا آغاز زیادہ توانائی، بہتر موڈ اور اعلیٰ کارکردگی کے ساتھ کریں۔

- اپنی زیادہ سے زیادہ توانائی کو چالو کریں اور ایک سادہ اور موثر ورزش کے ساتھ اپنی ذاتی طاقت کی سطح میں اضافہ کریں۔

Wear OS ایپ روٹین CIS کو ابھی مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی زندگی کے تمام شعبوں میں اعلیٰ کارکردگی اور بہتری کے ساتھ اپنے دن کو مزید نتیجہ خیز بنائیں۔