Rotinna

اپنی نئی روٹین دریافت کریں!

روٹینا ایک تحریکی چیلنج پلیٹ فارم ہے جہاں ہمیں یقین ہے کہ آپ کی جسمانی صحت اور فلاح و بہبود کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے الہام، حوصلہ افزائی اور پیشہ ورانہ مدد ایک ہی جگہ مل سکتی ہے۔

صحت کے پیشہ ور افراد، مواد کے تخلیق کاروں اور ان کے شعبوں میں حوالہ جات کے ساتھ شامل ہوں کیونکہ وہ چیلنجز اور روزمرہ کی سرگرمیاں تجویز کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو صحت اور جسم کو دیکھنے کا ایک نیا طریقہ فراہم کرتے ہیں، بغیر کئی مختلف ٹولز کی ضرورت کے۔

تخلیق کاروں کے لیے خصوصیات:

- مفت اور ذاتی نوعیت کے چیلنجز بنائیں

- چیلنج کی مدت اور ضروری سرگرمیوں کی وضاحت کریں۔

- اپنی برادری کے ساتھ اشتراک کریں۔

- مشغولیت کو ٹریک کریں اور شرکاء کی حوصلہ افزائی کریں۔

اراکین کے لیے فوائد:

- مختلف قسم کے محرک چیلنجوں میں حصہ لیں۔

- چیلنج کو مکمل کرنے کے لیے درکار سرگرمیوں کا تصور کریں۔

- کاموں کو مکمل کرنے میں اپنی روزانہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- روزانہ کی حوصلہ افزائی حاصل کریں۔

ایک نیا روٹین آزمائیں اور ایک صحت مند اور زیادہ بامعنی زندگی کی طرف اس سفر کا آغاز کریں۔