Running Tracker & Home Workout

رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش آپ کے فاصلے، وقت اور بہت کچھ کو ٹریک کرتا ہے۔

اس کا مقصد صحت، تندرستی اور ورزش کو دوبارہ تفریحی بنانا ہے، چاہے آپ گھر کے اندر ہی رہیں۔

رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش آپ کے فاصلے، رفتار، کیلوریز، سٹیپ ٹریکر، واٹر ریمائنڈر، مردوں کے لیے فٹنس ورزش کو ٹریک کرنے کے لیے واکنگ ایپ ہے۔

اور خواتین کے لیے فٹنس ورزش۔

یہ چلنے کا سب سے درست فاصلہ / ٹائم ٹریکر، واٹر ریمائنڈر نوٹیفکیشن اور روزانہ ورزش۔

سٹیپ کاؤنٹر: سٹیپ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے واکنگ ایپ اور نقشہ کے ساتھ اپنی رفتار، کیلوریز اور فاصلہ بھی حاصل کریں۔

رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورک آؤٹ کال بطور پیڈومیٹر جو قدموں کی گنتی کو ٹریک کر سکتا ہے (واک ٹریکر)

سپورٹس ٹریکر رننگ ٹریکر سب سے زیادہ درست دوڑتا ہوا فاصلہ / وقت کا ٹریکر جو مارکیٹ میں دستیاب ہے، جو سب سے آسان اور خوبصورت انٹرفیس میں پیک کیا گیا ہے۔ میپ مائی رن میں آپ کے میوزک پلیئر تک رسائی شامل ہے جو آپ کی رہنمائی کرتا ہے جب آپ اپنے ہدف کے فاصلے / وقت کی طرف دوڑتے ہیں۔ یہ آپ کے رنز اور وقت کے ساتھ بہتری کی تاریخ کو بھی برقرار رکھتا ہے، اور آپ کو آپ کی چلانے کی سرگرمیوں کا مکمل لاگ دکھاتا ہے۔

ہیلتھ ٹریکر: واٹر ریمائنڈر | رننگ ٹریکر | فٹنس ٹریکر

رننگ ٹریکر کی اہم خصوصیات: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش:

- رننگ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے سب سے درست فاصلہ / وقت سے باخبر رہنا۔

- اوسط اور موجودہ رفتار سے باخبر رہنا

- چلیں اور نقشے کے ساتھ اپنا درست دوڑنا فاصلہ تلاش کریں۔

- رننگ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے چلنا، دوڑنا اور سائیکل چلانا: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش۔

- پانی کی یاد دہانی - پینے کے پانی کی اطلاع کو یاد دلائیں۔

- مردوں کے لیے گھریلو ورزش اور خواتین کے لیے ورزش (جسمانی ورزش، abs ورزش، روزانہ ورزش کے لیے چربی جلانے والی ورزش)

- میپ مائی رن کا استعمال کرتے ہوئے کل دوڑ کا فاصلہ۔

- نقشوں کے ساتھ GPS چلانا اور رننگ ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے روٹس چلانا۔

- صوتی تاثرات جو آپ کو دوڑتے ہوئے اپنی پیشرفت سے آگاہ کرتے ہیں۔ رن ٹریکر میں فی فاصلہ/وقت حسب ضرورت۔

- رن لاگ: میپ مائی رن میں ماہانہ اوسط کے ساتھ ہسٹری ٹریکنگ چلائیں۔

- رننگ ٹریکر سے میوزک پلیئر تک رسائی: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش۔

پانی کی یاد دہانی - پانی پینے کی یاد دلائیں۔

- یہ واٹر ٹریکر ایپ آپ کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے ہر روز پانی پینے کی یاد دلاتی ہے۔

- آپ کو پانی پینے کی یاد دلاتا ہے، ایک زبردست ایپلی کیشن جو آپ کی صحت کا خیال رکھتی ہے۔

- چارٹ میں ہفتہ، مہینے اور سال کے لحاظ سے پانی کا ٹریکر

رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش کا استعمال کرتے ہوئے "پانی پینا" آپ کی صحت کے ساتھی کی طرح ہے۔

ہوم ورزش - کوئی سامان نہیں۔

- رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورزش میں آپ کے ایبس، سینے، ٹانگوں، بازوؤں اور بٹ کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے ورزش ہوتی ہے۔

- گھریلو ورزش کے لئے حرکت پذیری کے رہنما

- وزن کم کرنے کی ورزش

- چربی جلانے والی ورزش: جسم کی بہتر شکل کے لیے چربی جلانے والی بہترین ورزش۔

چربی جلانے والی ورزشوں کے ساتھ کیلوریز جلائیں۔

- رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورک آؤٹ آپ کے ذاتی فٹنس کوچ کے طور پر کام کرتے ہیں۔

- پیٹ کی چربی کھونا: ٹیسٹوسٹیرون کی وجہ سے، مردوں کے درمیانی حصے میں چربی ذخیرہ کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

بہترین abs ورزش کو یکجا کریں، آپ پیٹ کی ضدی چربی اور بھی تیزی سے کھو دیں گے۔

رننگ ٹریکر: فٹنس ٹریکر اور ہوم ورک آؤٹ فٹنس ٹریکر ایپ اور ہیلتھ ٹریکر ہے جو رن ٹریک، واٹر ریمائنڈر اور فٹنس ایپس اور ورزش ایپس کی اجازت دیتا ہے۔

تبصرے؟ خیالات؟ رائے؟