Salaýatty ómіr salty

Бұл бағдарлама аурулаға профилактика. Оның екі бөлімі бар, теория мен практика

Бұл бағдарлама физикалық және психикалық аурулардың алдын алуға арналған. Ол екі бөлімнен тұрады, теория мен практика. Теорияны ойын тәріздес программа арқылы зерттейді. Ал практикасын 21 күн өтеді. Теория 4 бөлімнен тұрады, яғни 4 түрлі ағаш. Күнтізбе құру, дұрыс тамақтану, спортпен айналысу және де рухани саулық. Бірінші төменде тұрған түстер палитрасына қарау керек, содан кейін солдан оңға қарай жүзім, алма, құстар және шиені түстері бойынша басу керек. Бәрі қызылдан басталады. Теорияны аяқтағаннан кейін практика өтеді. Практика 21 күннен тұрылған, себебі ғылымдардың айтуынша, адамға тұрақты әдет қалыптастыру үшін 21 күн қажет. Әр күні төрт тапсырма тұрады, біріншісі күнтәртібіне, екіншісі дұрыс тамақтануға, үшіншісі спортпен айналысуға, ал соңғысы рухани саулыққа. Әр күні тапсырма бола бермейді. Кей кезде мотивациялық сөздер болады.

— Осы бағдарлама тек бағдар береді, қатты жүрекке бата қоймасын.

— Бағдарлма түгел қазақша, латын әліпбиін білмейтіндерге арнайы «Latyn alipbii» атты батырма бар.

— Бағдарламаны құрушылардан екі жасырын батырма бар.

— Кішкентай жасөспірімнен бастап, қартайған үлкендерге дейін қолдана алады.

— Бұл бағдарлама тек сау болашаққа қарайды.

— Алма теруден ешкім жалықпас!