Salt Watcher

کیا آپ کی صحت کی ایسی حالت ہے جس کے لیے آپ کو اپنے نمک کی مقدار پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟ یا کیا آپ محض اپنے نمک کی مقدار کو کم کرکے یا اس کی نگرانی کرکے صحت مند غذا اپنانا چاہتے ہیں؟ کسی بھی طرح سے سالٹ واچر آپ کی بہترین شرط ہے۔

نمک کی مقدار میں مہارت حاصل کرنے کے لیے سالٹ واچر کا استعمال کریں جو آپ ہر ایک دن کھاتے ہیں۔

یہاں تک کہ سوڈیم سے نمک (یا نمک سے سوڈیم) کیلکولیٹر مربوط ہے۔ اس کے علاوہ، آپ اپنی ترجیح کی پیمائش کی اکائی تشکیل دے سکتے ہیں۔ سوڈیم کے لیے ملیگرام یا نمک کے لیے چنا۔

سالٹ واچر آپ کو کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ ساتھ آپ کے پروٹین کی مقدار کو بھی ٹریک کرنے کا امکان پیش کرتا ہے۔ بس ترتیبات میں ان کی ٹریکنگ کو فعال کریں۔ یہی ہے!

سالٹ واچر کے ساتھ مزہ کریں۔