جنسی خود اعتمادی ٹیسٹ

دریافت کریں کہ جنسی خود اعتمادی کیا ہے اور جب تعلقات کی بات آتی ہے تو اپنی حفاظت کی ڈگری کا اندازہ کرنے کے لیے ایک ٹیسٹ لیں۔

جنسی خود اعتمادی کیا ہے؟

نفسیات کے مطابق، جنسی خود اعتمادی کی تعریف اس سے ہوتی ہے کہ ہم اپنی جنسیت، مباشرت کی زندگی اور جنسی صلاحیتوں کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ جنسی خود اعتمادی ہمیں مطلوبہ محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے اور ہمیں خوشگوار اور آزادانہ انداز میں جنسی تجربہ کرنے کا اعتماد فراہم کرتی ہے۔

ایک اعلی یا مناسب جنسی خود اعتمادی ہمیں دوسرے لوگوں کے ساتھ قریبی تعلق رکھنے اور آزادانہ اور قدرتی طور پر جنسی سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کی اجازت دے گی۔ کم جنسی خود اعتمادی عدم تحفظ اور مباشرت تعلقات قائم کرنے میں ناکامی کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔

مناسب خود اعتمادی ہمیں اپنے ساتھی کے ساتھ یا ان لوگوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے کی اجازت دے گی جن سے ہم صحت مند اور صحت مند طریقے سے تعلق رکھنا چاہتے ہیں۔ ایک کم جنسی خود اعتمادی ہمیں جوڑے، تعلقات اور/یا نفسیاتی مسائل کا باعث بنے گی۔ لہذا اگر آپ کی جنسی خود اعتمادی کم ہے تو اسے بہتر بنانے کی کوشش کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

خود اعتمادی کی تعمیر اور نشوونما ہوتی ہے جب ہم اپنے تجربات اور سوچنے کے طریقوں سے اپنے، دوسروں اور دنیا کے بارے میں حاصل کرتے ہیں۔ خود اعتمادی میں ساپیکش تصورات کا ایک مجموعہ شامل ہے جو آپ کی اقدار، آپ کے عقائد، جس معاشرے میں آپ رہتے ہیں اور زندگی میں آپ کے تجربات سے پیدا ہوتے ہیں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ اگر میری جنسی خود اعتمادی کم ہے؟

جنسی خود اعتمادی مختلف مسائل سے متاثر ہو سکتی ہے جس کے منفی نتائج کم خود اعتمادی والے فرد پر ہو سکتے ہیں۔ یہ دوسروں کے درمیان نفسیاتی مسائل، ذاتی تکلیف، جنسی تعلقات میں مشکلات، جنسی تعلقات میں مسائل یا اپنے جسم کو کم قبول کرنے سے متاثر ہو سکتا ہے۔

ماہرین نفسیات کی طرف سے کئے گئے مختلف سائنسی مطالعات سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ کم جنسی خود اعتمادی کا تعلق کم عام خود اعتمادی سے ہے، باہمی تعلقات میں مشکلات، اپنی اقدار، اپنے عقائد، معاشرہ جہاں آپ رہتے ہیں اور آپ کے تجربات کی بنیاد پر قائم کرنے میں مشکلات کے ساتھ۔ زندگی میں پڑا ہے.

یہ ایپلی کیشن آپ کو ایک گائیڈ کے طور پر اپنے جنسی خود اعتمادی کی سطح کا اندازہ لگانے کی اجازت دے گی، اس میں آپ کو ایک ایسا ٹیسٹ ملے گا جو آپ کو آپ کے سکور اور جنسی خود اعتمادی کی سطح کے مطابق مکمل وضاحت کے ساتھ فوری نتیجہ فراہم کرے گا۔ حاصل کیا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو خود اعتمادی، جنسی خود اعتمادی اور کم جنسی خود اعتمادی کے بارے میں معلومات ملیں گی جو آپ کو اپنے شکوک و شبہات کو واضح کرنے کی اجازت دے گی۔

کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا آپ کے پاس نارمل اور صحت مند جنسی خود اعتمادی ہے؟ ابھی امتحان لیں!