SGT

ذاتی کوچنگ آپ کے لیے ہے جو اپنی مرضی کے مطابق رہنما خطوط اور کوچز کی قریبی نگرانی کے ساتھ اپنے نتائج کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ یہ ایک ماہانہ کوچنگ ہے جس میں ہر چیز، اپنی مرضی کے مطابق خوراک اور ورزش کے پروگرام، ہفتہ وار فالو اپ، رہنما خطوط میں تبدیلی، سوالات کے جوابات، کوچ سپورٹ، اور بہت کچھ شامل ہے۔ کوچنگ کی کم از کم مدت 3 ماہ ہے، اس کے بعد ایک وقت میں ایک ماہ۔