Shamanyoga薩滿瑜伽

یوگا تناؤ کو ختم کرتا ہے، خیالات کو پریشان کرتا ہے، دماغ کو پرسکون کرتا ہے، پٹھوں کو آرام دیتا ہے، دماغ کو خالی کرتا ہے، مسلز اور کولیٹرلز کو صاف کرتا ہے، جسم کو ایڈجسٹ کرتا ہے، تاکہ جسم اور دماغ کو صحیح معنوں میں مکمل آرام مل سکے۔

瑜伽消除緊張.雜念,讓心靈安定,肌肉放鬆,頭腦放空,疏通筋絡,調整體質,讓身心靈能真正得到充分的修養生息