Shaolin Kung Fu Training Guide

تجاویز اور تکنیک: شروع کرنے والوں کے لیے کنگ فو ٹریننگ!

مرحلہ وار شروع کرنے والوں کے لیے آسان کنگفو سبق!

چاہے آپ بجٹ میں روایتی کنگ فو سیکھنے کے خواہشمند پریکٹیشنر ہیں ، یا صرف اپنے جسم کو ٹون کرنا چاہتے ہیں اور اپنے دفاع کے بارے میں اپنے علم میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں ، کنگ فو سیکھنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر آپ کو بغیر کسی وقت کے ہڑتالوں اور فارموں کو مکمل کر سکتا ہے۔

شاولن کنگ فو سیکھنا اتنا آسان نہیں جتنا گھونسوں ، لاتوں اور بلاکس کی مشق کرنا۔

راہبوں نے بہت کچھ تخلیق کیا جو اب کنگ فو کے نام سے جانا جاتا ہے ، اور ان کا ارادہ تھا کہ اسے ایک جامع مشق بنائیں۔

جب آپ کنگ فو میں ابتدائی ہیں تو دماغ اور جسم دونوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ جسمانی مشق آپ کی ذہنی نشوونما کو متاثر کرتی ہے ، اور اس کے برعکس۔