SHREDDY: We Get You Results

شریڈی وہ واحد ایپ ہے جس کی آپ کو تبدیلی کے اہداف حاصل کرنے کی ضرورت ہے ، چاہے وہ کچھ بھی ہوں۔ 250،000 سے زیادہ شریڈرز میں شامل ہوں جو آج حقیقی نتائج حاصل کر رہے ہیں۔

ہمارے SHREDDY PT کے ذریعہ تخلیق کردہ ایک ورزش گائیڈ تلاش کریں جو سائنس سے چلنے والی تکنیک کے ساتھ ہے جو آپ کے لیے بہترین ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار ، اگر آپ جم یا گھر میں ٹریننگ کر رہے ہیں تو ، اپنی مرضی کے مطابق کیلنڈر کے ساتھ اپنی ڈائری پر مکمل کنٹرول رکھیں۔ خاص طور پر اپنے اہداف اور غذائی ضروریات کے مطابق تیار کردہ کھانے کی منصوبہ بندی پر عمل کریں ، جو ہمارے ماہر غذائیت کے ماہر نے ڈیزائن کیا ہے اور 30 ​​منٹ یا اس سے کم وقت میں ریئل ٹائم کلاسز کے ساتھ شدید پسینہ حاصل کریں!

آپ کو متحرک رکھنے کے لیے ہم ہر مہینے تازہ مواد اپ لوڈ کریں گے! ترکیبیں سے لے کر ورزش تک ، بالکل نئی خصوصیات کے چیلنجز ، ہم اسے تازہ اور خصوصی طور پر SHREDDY ایپ پر رکھیں گے۔

ٹیم شریڈی میں شامل ہوں اور آپ کو ان تک رسائی حاصل ہوگی:

تمام صلاحیتوں اور مقاصد کے لیے ورک آؤٹ گائیڈز۔

شریڈی ہر ایک کے لیے ہے ، چاہے آپ ابھی اپنے فٹنس سفر کا آغاز کر رہے ہوں یا مزید ترقی کی تلاش میں ہوں ہمارے پاس ہر سطح اور تمام اہداف کے لیے مشقیں ہیں۔ ہمارے ورزش کے پروگرام آپ کی ترجیحات اور اہداف کے مطابق ہیں۔ منتخب کرنے کے لیے 14 سے زیادہ گائیڈز کے ساتھ ، آپ کے مقصد کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔ اگر آپ ٹریننگ کے لیے بالکل نئے ہیں ، وقت کی کمی ہے یا اپنے فٹنس سفر کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں تو آپ کے لیے شریڈی پر ایک گائیڈ ہے۔

جم میں ایک ورزش گائیڈ کی پیروی کرنا تکنیک کی سفارشات اور مشقوں کے لیے ویڈیو حوالوں کے ساتھ کبھی بھی آسان نہیں تھا لہذا آپ ہمیشہ معاون محسوس کرتے ہیں ، ہر سیٹ کے لیے وزن اور نمائندہ ٹریکنگ کی خصوصیت حقیقی ترقی کے لیے ترقیاتی اوورلوڈ اور بلٹ ان ریسٹ ٹائم فیچر کو یقینی بناتی ہے۔

ہماری گھریلو ورزش ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو گھر میں یا جم کے پرسکون علاقے میں تربیت کرنا پسند کرتے ہیں ، ورزش کے لیے کم سے کم آلات کی ضرورت ہوتی ہے اور زیادہ سے زیادہ نتائج کی ضمانت دی جاتی ہے!

کسی بھی وقت سوئیٹی حاصل کرنے کے لیے حقیقی وقت کی کلاسیں۔

ہماری ریئل ٹائم کلاسز 7-30 منٹ تک ہوتی ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ جہاں کہیں بھی اور جب بھی ضرورت ہو قاتل ورزش کر سکتے ہیں۔ ان ورزشوں کو بہت کم سامان کی ضرورت ہوتی ہے جب وہ جم میں نہیں آسکتے اور ان کی قیادت تمام مشقوں کے لیے دستیاب رجعت اور پیش رفت کے ساتھ ہوتی ہے۔

ہر کھانے کی قسم کے لیے مزیدار کھانے کے منصوبے۔

ہمارے ماہر غذائیت کے ذریعہ تیار کردہ 100 ترکیبیں جو تمام غذائی اقسام کا احاطہ کرتی ہیں۔ ہم آپ کو اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے کھانے کا منصوبہ تفویض کریں گے یا آپ کے مقاصد کے مطابق صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں گے۔

خواتین کی ایک بہترین معاون کمیونٹی۔

ہم ہمیشہ انسٹاگرام پر اپنی انٹرایکٹو اور معاون کمیونٹی کے لیے جانا جاتا ہے ، اور اب آپ اسے ایپ پر بھی تلاش کر سکتے ہیں! چیٹس شروع کریں ، دوسروں کو جانیں ، معاون گروپ بنائیں اور ورزش سے لے کر کھانے تک عام بات چیت تک ہر چیز پر ایپ فورمز میں شامل ہوں۔

ایک جگہ میں آپ کی فٹنس سفر۔

آپ کے پاس ایک انتہائی جامع پروفائل ہوگا جہاں آپ اپنے فٹنس سفر میں سر فہرست رہ سکتے ہیں۔ ترقی کی تصاویر ، پیمائشیں اپ لوڈ کریں ، ڈائری کے اندراجات لکھیں اور اپنے صحت کے تمام اعدادوشمار ایک جگہ پر چیک کریں!

کسی اور سے پہلے کٹ لانچ اور ری اسٹاک۔

آپ کو تمام نئی کٹ اور سپلیمنٹ لانچز اور ری اسٹاکس تک جلد رسائی حاصل ہو جائے گی ، تاکہ آپ کسی اور سے پہلے اپنے فٹنس سفر کے لیے درکار ہر چیز پر قبضہ کر سکیں!

آپ کی سبسکرپشن آپ کے تمام آلات پر کام کرے گی اور خود بخود تجدید ہوجائے گی جب تک کہ سبسکرپشن کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ نہ ہوجائے۔ خریداری کے بعد آئی ٹیونز کے اندر اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا انتظام کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید بند کر دی جاتی ہے۔ ایک بار خریدنے کے بعد ، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے کوئی رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

ایک اکاؤنٹ بنا کر آپ شرائط و ضوابط سے اتفاق کرتے ہیں ، جو کہ یہاں پایا جا سکتا ہے: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions