Skin care tips

اپنی جلد کو روزانہ ہلکے کلینزر سے صاف کریں۔

جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لیے باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کریں۔

اپنی جلد کو UV شعاعوں سے بچانے کے لیے روزانہ سن اسکرین کا استعمال کریں۔

اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے موئسچرائز کریں۔

ایسی مصنوعات کا استعمال کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں ہوں۔

اپنے چہرے کو ہاتھوں سے چھونے سے گریز کریں۔

کافی نیند لیں اور تناؤ کا انتظام کریں۔

صحت مند غذا کھائیں اور وافر مقدار میں پانی پائیں۔

اگر آپ کو جلد سے متعلق مخصوص خدشات ہیں تو ڈرمیٹولوجسٹ دیکھیں۔