Sleep Sounds - Relax Music

اندرا سے دوچار تناؤ اور اضطراب کو دور کرنا چاہتے ہو؟

اپنی نیند پر قابو پانے میں مدد کرنے اور تناؤ ، بے خوابی ، ٹنائٹس میں مدد کے ل 30 30+ نیند کی آوازوں << سائنسی اعتبار سے ثابت کے ساتھ آرام کریں اور نیندیں۔ فطرت کی آواز ، سفید شور ، آرام سے دھنیں اور سکون بخش آوازوں کا استعمال خود اپنے مکسچر بنانے کیلئے کریں۔ << اعلی معیار کی نیند حاصل کریں جو آپ کو کبھی نہیں ملا تھا!

کیوں سونے میں مدد ملتی ہے

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ سوتے بھی ہیں تو بھی ، آپ کو اپنے دماغ میں آواز آتی ہے۔ لہذا ، کار ہارن جیسی پریشان کن آوازیں آپ کو جاگ سکتی ہیں۔ نیند کی آوازیں آپ کے دماغ کو خاموش کردیتی ہیں اور ناپسندیدہ شوروں کو غرق کردیتی ہیں۔ یہ صرف آپ کو سو جانے میں مدد نہیں کرتا ، بلکہ یہ آپ کو سوتے رہنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

نیند مفت میں آپ کی مدد کر سکتی ہے

- بے خوابی کو دور کریں اور آسانی سے سو جائیں

- آرام اور تناؤ اور اضطراب کو دور کریں

- خلل ڈالنے والی آوازوں کو روکیں ، بلا روک ٹوک نیند لیں

- خرراٹی باہر ڈوبا

- جلدی جھپکنا

- اپنے رونے والے بچے کی تسکین کرو

- اپنے مراقبہ میں آوازیں شامل کریں

- tinnitus کو فارغ

- توجہ دینا

سونے کے ل Free مفت آرام دہ آوازیں

30+ آرام دہ آوازیں ، مراقبہ موسیقی اور محیطی نیند کی آوازیں آپ کو اپنی اپنی آواز کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

- فطرت کی آوازیں (برڈ ، غار ، آگ ، ہوا ، برف ، دریائے وغیرہ)

- پانی کی آواز (بارش کی آوازیں ، طوفان ، لہریں وغیرہ)

- بچی کی نیند کے لئے سفید شور

حیرت انگیز خصوصیات

- سونے کے وقت یاد دہانی کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں کہ آپ کو سونے پر جانے کی یاد دلائیں

- آواز کو خود بخود روکنے کے لئے نیند کا ٹائمر طے کریں

- پس منظر میں آواز چلائیں

جب آپ اپنا مکس بناتے ہو تو ہر آواز کے لئے حجم ایڈجسٹ کریں

- سونے کے ل High اعلی معیار اور واضح آرام دہ آواز

- آرام کرنے اور سونے کے ل your اپنے مرکب بنائیں

- یہ مراقبہ کے لئے بہترین ہے

- کسی نیٹ ورک کی ضرورت نہیں ہے

- آرام کرو اور سو جاؤ

- نیند مفت لگتا ہے

مفت نیند میوزک

مفت نیند میوزک تلاش کر رہے ہیں؟ کوئی مطمئن نیند میوزک مفت نہیں؟ اپنی نیند پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کے لئے بہترین نیند میوزک ایپ کو آزمائیں!

نیند کے لئے فطرت آوازیں

بہتر سونے کے ل nature فطرت کی آواز کی تلاش ہے؟ فطرت نیند میں آتی ہے کہ نہ صرف آپ کو سونے میں مدد دیتی ہے بلکہ آرام اور دھیان دینے میں بھی مدد کرتی ہے۔