SleepSound

کیا آپ بے خوابی کا شکار ہیں؟ تناؤ اور اضطراب کو دور کرنا چاہتے ہیں؟

ہم نے آپ کو آرام کرنے اور اچھی رات کی نیند لینے میں مدد کے لیے 100 سے زیادہ نیند کی آوازیں فراہم کی ہیں۔ یہ آوازیں سائنسی طور پر آپ کو سونے، تناؤ کو دور کرنے، اور بے خوابی اور ٹنائٹس کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔ آپ اپنی مخصوص نیند کی آوازیں بنانے کے لیے فطرت کی آوازیں، سفید شور، آرام دہ دھنیں اور سکون بخش آوازیں استعمال کر سکتے ہیں اور وہ معیاری نیند حاصل کر سکتے ہیں جس کا آپ خواب دیکھ رہے ہیں!

صوتی اثرات آپ کو سونے میں کیوں مدد دیتے ہیں؟ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دماغ نیند کے دوران بھی آواز محسوس کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ گاڑی کے ہارن جیسی پریشان کن آوازوں سے بیدار ہو سکتے ہیں۔ نیند کی آوازیں آپ کے دماغ کو پرسکون کر سکتی ہیں اور ان پریشان کن آوازوں کو ختم کر سکتی ہیں۔ یہ نہ صرف آپ کو سونے میں مدد دے گا، بلکہ یہ آپ کو زیادہ دیر تک سونے میں مدد دے گا۔

آپ کی سفارش کی بنیادی وجوہات درج ذیل ہیں۔

- بے خوابی سے نجات، نیند میں آسانی

- آرام کریں اور تناؤ اور اضطراب کو دور کریں۔

- اونچی آوازوں کو روکیں تاکہ آپ کو نیند میں خلل نہ پڑے

- ایک جھپکی لیں - روتے ہوئے بچے کو سکون دیں۔

- مزید صوتی اثرات مراقبہ کا استعمال کریں - زیادہ توجہ دیں۔

تمام نیند کی آوازیں مکمل طور پر مفت ہیں۔

منتخب کرنے کے لیے 100 سے زیادہ آوازیں، آپ کو اپنی آوازیں بنانے کی اجازت دیتی ہیں: - فطرت کی آوازیں (پرندے، غار، شعلے، برف، دریا، وغیرہ) - پانی کی آوازیں (بارش، طوفان، لہریں، وغیرہ) - سفید بچوں کو سونے میں مدد کے لیے شور

حیرت انگیز خصوصیات - سونے کے وقت کی یاد دہانی سیٹ کریں۔

- اعلی آواز کا معیار، واضح اور تناؤ سے نجات دلانے والی نیند کی آواز

- آپ کو آرام کرنے اور سونے میں مدد دینے کے لیے، اپنا خود کا صوتی مکس بنائیں

- آرام کرو اور سو جاؤ