Smoking kill

تمباکو نوشی کے اسباب اور تمباکو نوشی کو روکنے کے طریقوں کے بارے میں معلومات دینا صحت سے متعلق android ایپ ہے۔

یہ بھی جانکاری دیتا ہے کہ تمباکو نوشی کے انسانی جسم پر کس طرح اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کا طریقہ:

. ایک منصوبہ ہے

ic نیکوٹین تبدیل کرنے کا تھراپی

• دماغ تھراپی

side مدد کی کوئی مدد نہیں

• ادویات

• مرضی طاقت

تمباکو کی وبا دنیا میں صحت کے سب سے بڑے خطرات میں سے ایک ہے جو جسم پر فوری طور پر اثرات کا سامنا کرنا پڑتی ہے۔

• دماغ کی سرگرمی کو کم کرنا

• آرام محسوس کریں

blood بلڈ پریشر اور دل کی شرح میں اضافہ

breath سانس کی بو آ رہی ہے

• چکر آنا

تمباکو کی زیادہ خوراک:

• الجھن

iz ضبطی

blood بلڈ پریشر میں تیزی سے کمی

iratory سانس کی گرفتاری اور موت

سگریٹ نوشی کے طویل مدتی اثر:

• پیلے دانت

teeth دانتوں پر داغ

• زبانی گہا میں زیادہ تختی اور کیلکولس کی موجودگی

breath سانس کی بو آ رہی ہے

• کھانسی

nose ناک ، ہونٹ ، زبان اور منہ کا کینسر

smell بو اور ذائقہ کے احساس کا نقصان

• کینسر

ast دمہ کا حملہ

• دل کی بیماری

• پیٹ اور مثانے کا کینسر

• ابتدائی جھریاں

healing سست ہونے والے زخموں سے

ot نامردی

تمباکو نوشی آپ کی شریانوں کی پرت کو نقصان پہنچاتی ہے ، جس میں چربی والے مادے کی تشکیل ہوتی ہے جو دمنی کو تنگ کرتی ہے۔ یہ انجائنا ، دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا سبب بن سکتا ہے۔ تمباکو کے تمباکو نوشی میں کاربن مونو آکسائڈ آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار کو کم کرتا ہے۔

تمباکو نوشی آپ کے پھیپھڑوں میں پائے جانے والے آپ کے ایئر ویز اور چھوٹی ہوائی تھیلیوں کو نقصان پہنچا کر پھیپھڑوں کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے۔ تمباکو نوشی کی وجہ سے پھیپھڑوں کی بیماریوں میں شامل ہیں ، جس میں امفسیما اور دائمی برونکائٹس شامل ہیں۔ سگریٹ تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے کینسر کے زیادہ تر معاملات کا سبب بنتا ہے ۔مزاح افراد اپنے دانتوں پر نونسموکروں کی نسبت زیادہ ٹارٹار تیار کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے پیریڈونٹال (مسو) کی بیماری ہوسکتی ہے۔ سگریٹ نوشی آپ کی زبانی صحت کو متاثر کرنے کے چار طریقوں پر نظرثانی کریں: 1. ... تمباکو نوشی نہ کرنے والی تمباکو کی مصنوعات بھی مسو کے ٹشووں کو پریشان کرسکتی ہے جس کی وجہ سے مسوڑھوں کے دانتوں کے آس پاس ڈھیلے ہوجاتے ہیں ، جس سے بیکٹیریا کے بسنے میں آسانی ہوتی ہے۔ ان مصنوعات میں نیکوٹین ہے ، جو لت ہے۔

کینسر تمباکو کینسر کی بہت سی قسموں کا سبب بنتا ہے ، بشمول منہ ، گلے ، غذائی نالی ، گال ، مسو ، ہونٹ اور زبان کا کینسر۔

گہا تمباکو چبانے میں بہت ساری چینی ہوتی ہے ، جو آپ کے دانت کا تامچینی خراب کرسکتی ہے۔

مسوڑوں کی بیماری۔ تمباکو کی شکر اور خارش مسوڑوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، مسوڑوں کی بیماری دانتوں کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

دل کی بیماری. تمباکو کے بغیر تمباکو کی کچھ شکلیں دل کی شرح اور بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہیں۔ اس سے دل کی بیماری اور فالج ہوسکتا ہے۔

پریشان کن منہ کے گھاووں تمباکو چبا جانے سے گھاووں کا سبب بن سکتا ہے جہاں چبا چبا جاتا ہے۔ یہ کینسر بن سکتے ہیں

چھوڑنا آپ کے منہ اور آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے۔ اس سے زبانی کینسر سمیت دل کا دورہ پڑنے ، فالج یا کینسر کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ 6 منٹ چھوڑنے سے ، اور تاحیات زندگی گذارنے کے فوائد:

آپ کے آخری سگریٹ کے منٹ بعد ، آپ کا جسم شفا بخش ہونے لگتا ہے۔

چھوڑنے کے 20 منٹ بعد ، آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر گر جاتا ہے۔

چھوڑنے کے 12 گھنٹے بعد ، آپ کے خون میں کاربن مونو آکسائڈ کی سطح معمول پر آ جاتی ہے۔

چھوڑنے کے دو ہفتوں سے تین ماہ بعد ، آپ کے خون کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے اور آپ کے پھیپھڑوں بہتر کام کرتے ہیں۔

سگریٹ چھوڑنے کے ایک سال بعد ، آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ سگریٹ نوشی سے نصف ہے۔

چھوڑنے کے پانچ سال بعد ، آپ کے منہ ، گلے ، غذائی نالی اور مثانے کے کینسر کا خطرہ آدھے حصے میں کاٹ جاتا ہے۔ آپ کے گریوا کینسر کا خطرہ ایک نانسموکر کی طرح ہے۔ آپ کے فالج کا خطرہ دو سے پانچ سالوں کے بعد ایک نانسماکر کی طرح ہوسکتا ہے ۔بھول پڑنے سے جھریوں سے زیادہ کا سبب بنتا ہے۔ سگریٹ کے دھوئیں میں سے کچھ زہریلے مواد کولیجن اور ایلسٹن کو نقصان پہنچاتے ہیں ، جو جلد کے ریشے دار اجزاء ہیں جو اسے مضبوط اور کومل رکھتے ہیں۔ اس نقصان سے جلد کی عمر بڑھنے میں تیزی آتی ہے ، اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو ان کے چہرے اور جسم پر جھریاں پڑنے کا خدشہ ہوتا ہے۔

تمباکو نوشی سے متعلق جلد کو ہونے والے نقصان سے جسم کے دوسرے حصوں میں جلد ختم ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ خاص طور پر ، تمباکو نوشی کی وجہ سے چھاتی اور اوپری بازو اکثر جلد کی لچک کو کھونے سے متاثر ہوتے ہیں۔

اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ، آپ کو اسکواومس سیل کارسنوما تیار کرنے کے امکانات اس سے کہیں زیادہ ہوسکتے ہیں جب آپ تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں۔ جلد کے کینسر کی عام شکل اور تمباکو نوشی کرنے والوں کے ہونٹوں پر اکثر ظاہر ہوتی ہے۔

تمباکو نوشی جلد کے کینسر کی سب سے عام شکل بیسال سیل کارسنوما کے لئے معروف خطرہ نہیں ہے۔ زخم کی شفا یابی

دھواں زخموں کی افادیت پر منفی اثر ڈالتا ہے۔