Smoking No More

سگریٹ نوشی کینسر ، دل کی بیماری ، فالج ، پھیپھڑوں کی بیماریوں ، ذیابیطس ، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (سی او پی ڈی) کا سبب بنتی ہے ، جس میں امفسیما اور دائمی برونکائٹس شامل ہیں۔ تمباکو نوشی بھی تپ دق ، آنکھوں کی کچھ بیماریوں اور مدافعتی نظام کے مسائل کے لئے خطرہ بڑھاتا ہے ، بشمول رمیٹی سندشوت۔

ایپ کی معلومات:

* سسٹم کی ترتیبات کے ذریعے ایپ کی معلومات کو کھولیں۔ وہاں آپ کر سکتے ہیں ،

اپنے Android ورژن پر منحصر ہے ، متعدد چیزوں (اسٹوریج ، نیٹ ورک) کا نظم کریں

ٹریفک ، اجازت ،…)

* ذاتی مقصد: بچایا ہوا رقم آپ کس کے لئے استعمال کریں گے؟ براہ کرم ایک عنوان درج کریں

اور آپ کے ذاتی مقصد کے اخراجات ،

* اپنے مقصد کا نام ، لاگت (عدد نمبر): 199

* اخراجات: ایک ہی سگریٹ کے اخراجات۔ اس کا استعمال محفوظ شدہ کا حساب لگانے کے لئے کیا جاتا ہے

چھوڑنے کے بعد سے پیسہ.

* کرنسی: اپنی پسند کی کرنسی مقرر کریں۔

* سگریٹ نوشی کی عادت: دن میں اور وقت میں تمباکو نوشی کی تعداد درج کریں

ایک سگریٹ پیتے ہیں۔

* وقت: تم نے تمباکو نوشی کب چھوڑ دی؟ براہ کرم ایک تاریخ اور وقت درج کریں۔

* تاریخ کی شکل: اپنی پسندیدہ تاریخ کی شکل ترتیب دیں۔

* خصوصیات: "تمباکو نوشی چھوڑنا To" آپ کو کچھ کے ساتھ ایک جائزہ پیش کرتا ہے

اعداد و شمار اور آپ کے صحت سے متعلق فوائد

اضافی طور پر آپ کسی مقصد کو تشکیل دے سکتے ہیں (بچائے ہوئے کے ساتھ آپ کیا کریں گے)

پیسہ؟) اور ڈائری لکھیں "۔

* ترتیبات: براہ کرم اپنے تمباکو نوشی کی عادات کے بارے میں کچھ معلومات تشکیل دیں

ترتیبات کی سکرین۔ آپ کچھ بنیادی ترتیبات (تاریخ) بھی تشکیل دے سکتے ہیں

فارمیٹ ، کرنسی ،…)۔ اب ، آئیے شروع کریں…