Soñata

"RDR Soñata ساؤنڈ فریکوئینسیز ہر اس شخص کے لیے ہیں جو ذہن سازی کو تلاش کرنا اور تجربہ کرنا چاہتے ہیں اور اپنے جذباتی، ذہنی اور جسمانی وجود میں توازن پیدا کرنا چاہتے ہیں۔ اپنے تناؤ کو کم کریں اور زیادہ سے زیادہ وجود حاصل کرنے کے لیے آرام میں اضافہ کریں۔ RDR ساؤنڈ فریکوئنسی دماغ اور جسم کے تجربے میں کامیابیوں کی مدد کرتی ہے - اور تکلیف دہ واقعات اور زخموں سے نمٹنا۔

ہم سب کو بااختیار بنا رہے ہیں کہ وہ لوگوں، جانوروں اور پودوں کی زندگی کے معیار زندگی کو اپنی مرضی کے مطابق آواز کی فریکوئنسیوں کے ذریعے بڑھا سکیں جو مخصوص حالات کو نشانہ بناتے ہیں۔ مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لیے آواز کی تعدد کا ایک مجموعہ بنائیں۔

یہ ایک سائنس کی حمایت یافتہ تفہیم ہے کہ کچھ ٹونز آرام کرنے، سکون کا تجربہ کرنے، صحت یاب ہونے، توجہ مرکوز کرنے اور تناؤ کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو بعد میں درد کو سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔ ان ثابت شدہ نتائج کا ایک ہی نتیجہ دیگر حالات پر بھی لاگو ہوتا ہے جن میں لت، ADHD، الرجی، غصہ، گٹھیا، کمر درد، مثانہ، ہڈیوں کی تخلیق نو، سردی کے زخم، درد، ڈیمنشیا، ایمان، آنکھیں، فائبرومیالجیا، گاؤٹ، جرم، بال گرنا، بلڈ پریشر، PMS، psoriasis، PTS(D)، tinnitus، TMJ، وزن میں کمی، عضلاتی ڈسٹروفی، اور مزید، کل 72 آوازیں آج تک۔

جانوروں کی آوازوں میں دل، گردے، داد، اور صدمے (علیحدگی کی پریشانی) شامل ہیں۔ ہم روزانہ نئی آوازیں پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہم ہر اس شخص کو مدد فراہم کرتے ہیں جس کی ضرورت ہو۔

اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کے درمیان اپنی مجموعی تندرستی کو بہتر بنائیں۔ جب آپ پیچھے بیٹھنے اور اپنی گہرائی کی ضروریات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے تیار ہوں تو خالص تعدد کے ساتھ اپنے تجربے کو بہتر بنائیں۔

اپنے دائمی درد کے مجرم کو مخاطب کرکے اپنے موڈ کو بہتر بنائیں۔ اپنے غصے کے پیچھے مجرم کو محفوظ طریقے سے دریافت کریں، یا رد عمل ظاہر کرنے سے پہلے اپنی سوچ پر کارروائی نہ کر سکیں۔ اپنی زندگی کے ان شعبوں کو تھپتھپائیں جو عام طور پر بند ہیں – اور ترقی میں اپنے اتحادی کے طور پر RDR کے ساتھ ترقی پر عمل کریں۔

کچھ مرکوز علاقوں میں سابق فوجی اور صدمے شامل ہیں۔ ایک تجربہ کار شریک ملکیت کے کاروبار کے طور پر، PTS(D)، دائمی درد، لت اور اضطراب کے ساتھ فوجی سابق فوجیوں پر توجہ مرکوز کرنے والا پروگرام بنانا ناگزیر تھا۔ چونکہ بانی نے کئی سالوں کے صدمے کا تجربہ کیا تھا، اس لیے یہ ضروری تھا کہ لوگوں، خاص طور پر بچوں کے لیے ایک پروگرام بنایا جائے، جنہیں کسی بھی قسم کے صدمے کا سامنا ہو۔

درج ذیل آوازیں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی سات آوازیں ہیں: نیند کی آواز آپ کو سونے میں مدد دیتی ہے۔ آواز سننے کے لیے اسپیکر کی خصوصیت کا استعمال کریں اور سو جائیں اور آرام سے سو جائیں۔

ریلیکس اور ریلائن ساؤنڈ آپ کو اپنے مصروف دن کو روکنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کو اپنے تمام حصوں کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے 15 منٹ کا وقفہ دیتا ہے، جس کے نتیجے میں نئے حوصلہ افزائی، تخلیقی خیالات پیدا ہوتے ہیں۔ فوکس ساؤنڈ اس وقت استعمال ہوتا ہے جب کسی کام پر ارتکاز کی ضرورت ہو، خاص طور پر جب مسلسل خلفشار ہو۔ درد کی آواز کا استعمال پٹھوں کو آرام دینے کے لیے یا جسمانی درد کی صورت میں کیا جا سکتا ہے۔ یہ اعصابی نظام کو آرام دے گا اور آپ کے جسم میں کچھ درد کو کم کرے گا۔ ہیڈ فون یا اسپیکر کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے، آلہ کو براہ راست درد والی جگہ پر لگائیں۔ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس (ڈس آرڈر) کی آواز ہر وہ شخص استعمال کر سکتا ہے جس نے کسی بھی قسم کے صدمے کا تجربہ کیا ہو۔ آر ڈی آر کنکشن ساؤنڈ کو ہچکچاہٹ کا سامنا کرنے پر، یا سر میں درد ہونے کی صورت میں یا ٹی بی آئی کی شدت کو کم کرتے وقت استعمال کیا جاتا ہے۔ ظاہری آواز ذہن کو کھولتی ہے اور آپ کو اہداف اور خواہشات کو ظاہر کرنے کے لیے کمپن کے ساتھ پیش کرتی ہے۔ انفرادی تخلیقی خیالات کے بارے میں خود آگاہی میں اضافہ کرے گا تاکہ آپ جو کچھ ظاہر کرنا چاہتے ہیں اسے پورا کریں۔

تعدد کا استعمال کرتے وقت متعدد مطالعات میں نمایاں بہتری دکھائی گئی ہے:

https://business.calm.com/resources/clinical-studies/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28544507/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32940419

https://clinicaltrials.gov/study/NCT02328690

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29502530

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26029120/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6924256/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26029120/

https://www.scientificamerican.com/article/sound-waves-can-heal-brain-disorders/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4388327/"