اپنی فنی فٹ بال کی مہارت کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں!
"فٹ بال کی بہترین مشقیں اور مہارتیں حاصل کریں!
اپنی فنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں۔
اگر آپ کامیاب فٹ بال کھلاڑی بننے میں سنجیدہ ہیں ، تو آپ جانتے ہو کہ مقابلہ سخت ہے۔ بہترین سے بہترین بننے کے ل you'll ، آپ کو عملی طور پر نہ صرف 100 effort کوشش کرنا پڑے گی ، بلکہ آپ کو فٹ بال کی مشقیں اور دیگر وسائل دریافت کرنے کے ل some اپنی کچھ تحقیق بھی کرنی ہوگی جو آپ کی مدد کرنے میں مدد کرسکتی ہے۔ سب سے اوپر
طاقت ، رفتار اور چستی وہ بنیادی ہنریں ہیں جن کی آپ کو فٹ بال میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ ان علاقوں میں ، مختلف کارڈیو اور طاقت کی تربیت کی مشقیں آپ کی مہارت کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں اور اسے ہفتے میں تین سے پانچ بار کیا جانا چاہئے۔ ڈرائبلنگ ، پاسنگ ، شیلڈنگ ، ٹریپنگ ، ٹیکلنگ ، شوٹنگ اور گول کیپنگ مختلف طریقے ہیں جو آپ کسی کھیل کے دوران گیند سے رابطہ کرتے ہیں۔ آپ کو فٹ بال کھیلنے کی ضرورت کی مہارتوں کو مکمل طور پر تیار کرنے کے لئے ، ساتھی کے ساتھ ، مثالی طور پر رابطہ کی ان تحریکوں پر عمل کریں۔
"