Sportoase Fitness

اسپورٹوز فٹنس کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو اکٹھا کریں ، اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔ منتقل حرکت کی پیمائش: ہر حرکت جو آپ کرتے ہیں وہ حرکتیں پیدا کرتی ہے۔ ایک مثال: کم شدت پر 10 منٹ تک دوڑنا تقریبا 200 MOVEs جمع کرتا ہے۔ مزید یہ کہ ، MOVEs اسکور جسمانی وزن سے آزاد ہیں ، لہذا وہ آپ کی سرگرمیوں کی سطح کا اپنے دوستوں سے مقابلہ کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہیں۔ MOVEs کو اکٹھا کرنے کا سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ ٹیکنوگیم آلات کے ساتھ اسپورٹس کی سہولت جارہا ہے ، مشینوں پر براہ راست اپنے میویلینس اکاؤنٹ میں سائن ان کریں اور بہترین ورزش کے پروگراموں کی تربیت کریں۔ آپ اسپورٹس فٹنس ایپ کے ذریعہ MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کرسکتے ہیں یا دوسرے ایپس جیسے رن کیپر یا میپ مائی فٹنس یا اسٹراوا کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرسکتے ہیں۔

--------------------------------

اسپورٹس فٹنس ایپ کو کیوں استعمال کریں؟

- تربیت: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ آپ دنیا میں جہاں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود ٹریک کریں

- نقل و حرکت: اسپورٹ ویز فٹنس ایپ آپ کو آپ کے طرز زندگی پر مبنی سرگرمیوں کا ہفتہ وار ہدف فراہم کرتی ہے۔

- آؤٹ ڈور سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کا سراغ اسپورٹ ویز فٹنس ایپ کے ذریعہ رکھیں یا خود سے ڈیٹا سنکرونائز کریں جیسے آپ نے دوسرے ایپلی کیشنز جیسے رن کیپر ، میپ مائی فٹنس اور اسٹراوا میں محفوظ کیا ہے۔

- مذاق: اسپورٹوز کے زیر اہتمام چیلنجوں میں شامل ہوں ، تربیت کریں اور حقیقی وقت میں اپنی چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔

- تخصیص: اپنا مایویلنس اکاؤنٹ بنائیں اور سپورٹ بوز فٹنس ایپلی کیشن کو براہ راست ٹیکنوگیم آلات پر استعمال کریں۔ کیسے؟ صرف اپنے اسمارٹ فون کو این ایف سی علامت (لوگو) کے قریب لے جائیں یا QR کوڈ اسکین کریں جو آپ کو مشینوں کے ڈسپلے پر ملتا ہے۔

- جسمانی پیمائش: اپنے پیمائش (وزن ، جسم میں چربی وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنی پیشرفت دیکھیں۔