Stay Hydrated: ہائیڈریٹڈ رہیں

اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو زندگی کی مصروفیات میں پانی پینا بھی بھول جاتے ہیں، تو یہ ایپ آپ کے لیے ہے!

سرگرم رہنے کے لیے اپنے لیے ایک ہدف مقرر کریں اور جیسے جیسے آپ پانی پئیں اس کا ریکارڈ رکھتے جائیں۔

اسمارٹ اطلاعات کے ساتھ باآسانی اپنے ہدف کو پورا کریں جو آپ کے وقت پر پانی پینے پر موخر ہو جاتی ہیں۔

اس طرح سے، 'اس کا ہدف باقاعدگی سے پانی پینے کی عادت بنانا ہے۔