اسٹیپ می ہیلتھ

اپنے پیڈومیٹر کے ساتھ قدموں، کیلوریز، وزن، فاصلے، اور BMI کو آسانی سے ٹریک کریں۔

اپنے روزمرہ کے اقدامات کو آٹو ریکارڈ کرنے کے لیے ایک سادہ اور درست پیڈومیٹر ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ یہ مرحلہ ٹریکر ایپ آپ کی پسند ہے! یہ آپ کے روزمرہ کے اقدامات کو درست طریقے سے ٹریک کرتا ہے۔

اسٹیپ می ہیلتھ آپ کے یومیہ قدموں، کیلوریز، وزن، پیدل چلنے کا فاصلہ، اور باڈی ماس انڈیکس BMI کو خود بخود ٹریک کرتے ہوئے، بلٹ ان ایڈوانس ایکسرسائز ٹریکر کا استعمال کرتا ہے۔ وائی ​​فائی کی ضرورت نہیں، آپ کے چلنے پھرنے کو آف لائن ٹریک کرتا ہے۔

🍇 بہترین اور 100% مفت پیڈومیٹر ایپ

- استعمال میں آسان

- آٹو ٹریک کے اقدامات

- آف لائن موڈ کو سپورٹ کریں۔

- تمام اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے ساتھ کام کریں۔

یہ آپ کو فٹ رہنے اور وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے اب تک کا بہترین واکنگ ٹریکر ہے جس کی آپ کو درکار تمام سٹیپ ٹریکنگ خصوصیات ہیں۔

🍌 استعمال میں آسان

یہ مفت اسٹیپ کاؤنٹر استعمال میں بہت آسان ہے، آپ کو بس اسٹارٹ بٹن کو تھپتھپانے کی ضرورت ہے اور یہ خود بخود آپ کے قدموں کو گننا شروع کر دے گا چاہے آپ کا فون آپ کے ہاتھ میں ہو یا جیب میں، چاہے اسکرین لاک ہی کیوں نہ ہو۔

🏎 توقف اور دوبارہ شروع کریں۔

آپ ڈرائیونگ کے دوران خودکار قدموں کی گنتی سے بچنے کے لیے بیک گراؤنڈ سٹیپ ٹریکنگ کو روک سکتے ہیں، اور جب چاہیں اسے دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ بلٹ ان سینسر کی حساسیت بھی زیادہ درست قدم کی گنتی کے لیے ایڈجسٹ ہے۔

100% مفت اور نجی

مکمل طور پر مفت پیڈومیٹر ایپ! تمام خصوصیات لاگ ان کیے بغیر قابل رسائی ہیں، آپ کا ڈیٹا 100% محفوظ ہے اور کسی تیسرے فریق کو کبھی ظاہر نہیں کیا جائے گا۔

🏃‍♂️ BMI کیلکولیٹر

باڈی ماس انڈیکس یا BMI کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ اپنے قد کے لحاظ سے ایک مثالی وزن کی حد میں ہیں۔

اس سے آپ کو اندازہ ہوتا ہے کہ آیا آپ اپنے قد کے لحاظ سے "کم وزن"، "صحت مند وزن"، "زیادہ وزن" یا "موٹے" ہیں۔ BMI ایک قسم کا ٹول ہے جو صحت کے پیشہ ور افراد کو دائمی بیماری کے خطرے کا اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔

📊 ہفتہ/مہینہ/دن کے حساب سے اعدادوشمار

سٹیپ کاؤنٹر آپ کے چلنے کے تمام ڈیٹا (قدموں، کیلوریز، فاصلہ، وزن) کو ٹریک کرتا ہے اور چارٹ میں ان کی نمائندگی کرتا ہے۔ آپ اپنے ورزش کے رجحانات کو چیک کرنے کے لیے دن، ہفتے، مہینے یا سال کے حساب سے ڈیٹا دیکھ سکتے ہیں۔

👊🏻 صحت مند

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چہل قدمی آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے اور آپ کو بہتر محسوس کر سکتی ہے۔ اسٹیپ می ہیلتھ بہتر صحت کے لیے اپنے یومیہ قدم کے ہدف تک پہنچنے میں مدد کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

🚀 آنے والی خصوصیات

· بیک اپ اور کلاؤڈ کو بحال کریں۔

بلڈ پریشر کی ریکارڈنگ

اگر آپ اس پیڈومیٹر کو آزمائیں۔

- ایک مفت اور درست پیڈومیٹر ایپ چاہتے ہیں۔

- اپنی روزانہ کی ورزش کا ڈیٹا ریکارڈ کرنا چاہتے ہیں۔

- وزن کم کرنا اور فٹ رہنا چاہتے ہیں۔

- 10,000 قدموں کے اپنے یومیہ قدم کے ہدف کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

نوٹس

- اپنے قدموں کو درست طریقے سے ٹریک کرنے کے لیے، سیٹنگز میں اپنی حقیقی معلومات ضرور درج کریں، جو آپ کے چلنے کے فاصلے اور کیلوریز کے حساب کتاب کو متاثر کرے گی۔