گردے کی رینل گیل بلڈر اسٹون ڈائیٹ کیلکلوس پتتاشی چولیلیٹیسیس فوڈز
پتھر کی غذا رینل گیل بلڈر ڈائیٹ ہیلپ ایک مفت ایپ ہے جس میں گردے کے پتھر کے رینل کیلکولس پتھریوں اور Cholelithiasis Gall مثانے کے پت aboutوں کے بارے میں معلومات شامل ہیں جیسے اقسام خطرے والے عوامل دوستانہ کھانوں اور کھانے کی اشیاء سے بچنے کا سبب بنتے ہیں۔ اس ایپ کے غذا کے خیالات اور مشوروں کا بغور جائزہ لیا گیا ہے۔ تجربہ کار اور پیشہ ورانہ غذا کے ماہرین احتیاط سے۔
ایپ کے درج ذیل بنیادی حصے ہیں:
گردے کا پتھر / رینل کیلکولس
گردے کے پتھر کی اقسام:
• کیلشیم
• یوری ایسڈ
• سٹرائیوائٹ
st سیسٹین
پتھراؤ یا چولی لیتیاسس پت مثانے کے پتھر
oles کولیسٹرول پتھر
il بلیروبن پتھر یا ورنک پتھر
گردے کے پتھر کی علامت اور علامات
پتتاشی پتھر کی علامت اور علامات
گردے پتھر کے خطرے کے عوامل:
• خاندانی یا ذاتی تاریخ:
• پرانی بیماریاں:
Die کچھ مخصوص غذا:
hy پانی کی کمی:
موٹاپا ہونا:
غذائی عوامل:
خطرے کے عوامل پت مثانے کا پتھر
• صنف:
ذیابیطس:
es موٹاپا:
gn حمل:
weight تیزی سے وزن میں کمی:
• جین
گردے کے پتھر سے بچاؤ کے لئے نکات
fluid سیال کی مقدار میں اضافہ:
• حد سوڈیم:
Fat آپ کی چربی میں گھلنشیل وٹامنز کو متوازن رکھیں:
Ox کم آکسالیٹ رچ فوڈز کھائیں:
Animal جانوروں کے پروٹین کو کم کریں:
پتتاشی پتھر کے لئے روک تھام
. اپنے وزن پر قابو رکھیں
Fat چربی سے پرہیز کریں
regular باقاعدہ ، متوازن کھانا کھائیں
More زیادہ فائبر کھائیں
• باقاعدہ ورزش
• زیادہ پانی پیئو
کھانے کے لips مشورے اور کھانا
اگر آپ اپنی غذا اور غذائیت سے متعلق امور سے مشورہ کرنا چاہتے ہیں اور اپنے معاملات اور جسمانی پیرامیٹرز کے مطابق اپنا ذاتی غذا چارٹ بھی حاصل کرسکتے ہیں تو آپ کو براہ راست ڈائیٹیشین سے رابطہ کرنے کی سہولت ہے۔ آپ اپنے سوالات کے ل the ڈائیٹشین سے بھی مشورہ کرسکتے ہیں۔