Stress Relief Tool Kit! ASMR

پولی ریتھمز، تسکین بخش کیچڑ، سنتور، جادوئی ذرات اور اینٹی اسٹریس ٹرگرز

موسیقی اور بصری کے ساتھ کشیدگی میں خوش آمدید! اندرونی اطمینان، امن، تناؤ کے انتظام، پریشانی سے نجات اور سکون آپ کی انگلی پر حتمی بصری اور آڈیو تجربہ۔ اسٹریس گو بصری مراقبہ، ریکی کی شفا یابی، تاریک کیچڑ میں چمک، پالتو جانوروں کے لیے جادوئی نلکے، ایڈ ایچ ڈی کے لیے پولی تال، شفا یابی کی دعاؤں، ASMR ٹرگرز، انسٹرومینٹل فیجٹس، حقیقت پسندانہ سلائیمز، رنگین سیال، مثبت روزانہ اثبات، نفسیاتی چالوں کا ایک انوکھا امتزاج پیش کرتا ہے۔ مائنڈ سیٹ شفٹرز اور تناؤ سے نجات کی ٹیپنگ اور سوائپنگ سرگرمیوں کی ایک وسیع صف، یہ سب آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں آسانی سے قابل رسائی ہیں۔

آپ اپنے آپ کو پُرسکون انداز میں قابل سماعت اور بصری مراقبہ میں غرق کر سکتے ہیں، جس سے پُرسکون تصاویر اور پر سکون بصری آپ کو افسردگی کے علاج کے لیے پرسکون اور آرام کی جگہ پر لے جا سکتے ہیں۔ ASMR ساؤنڈز ٹرگرز نرم حسی تجربات فراہم کرتے ہیں، جھنجھلاہٹ کے احساسات پیدا کرتے ہیں جو تناؤ، افسردگی، تناؤ کو پگھلاتے ہیں، توجہ کو بہتر بناتے ہیں اور بارڈر لائن ADHD اور آٹزم کے لیے بھی آنکھوں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرتے ہیں۔ بے چین توانائی کو ری ڈائریکٹ کرنے اور توجہ کو فروغ دینے کے لیے بہترین فیجٹس، جیسے اسٹریس بالز، اسپنرز اور سلائمز کے ساتھ مشغول ہوں۔ اپنے دن کی شروعات روزانہ اثبات کے ساتھ ایک مثبت نوٹ کے ساتھ کریں، بااختیار بنانے والے پیغامات کے ساتھ مثبت اقتباسات جو آپ کے مزاج کو بہتر اور متاثر کرتے ہیں۔ اس میں آپ کی دماغی صحت کی ضروریات کے مطابق مختلف قسم کی اضطراب سے نجات کی سرگرمیاں بھی شامل ہیں، چاہے اس کی گہری سانس لینے کی مشقیں ہوں، رہنمائی کرنے والے ذہن سازی کے سیشن ہوں، یا آرام دہ ماحول کی آوازیں۔

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اندرونی امن اور فلاح کی طرف ایک تبدیلی کا سفر شروع کریں۔ تناؤ کو دور کریں، اپنا سکون تلاش کریں، اور اپنے نئے جامع تناؤ سے نجات کے ساتھی کے ساتھ ذہنی سکون حاصل کریں۔