Team R.F.

ٹیم R.F. یہ وہ پلیٹ فارم ہے جو آپ کو کوچنگ اور آن لائن کوچنگ میں شامل تمام خصوصیات حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنے تربیتی پروگرام کے بارے میں مفید رائے حاصل کرنے، اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے اور اس کا اشتراک کرنے، وقت کو تیز کرنے اور ہر چیز کو براہ راست اپنے اسمارٹ فون پر رکھنے کے لیے مجھ سے بات چیت کر سکیں گے۔

ٹیم آر ایف کے ساتھ آپ کر سکیں گے:

• مکمل اور آنے والی ورزشوں کا سراغ لگا کر اپنا پروگرام دیکھیں۔

• ایک اپڈیٹ شدہ ڈیجیٹل لائبریری تک رسائی حاصل کریں جس میں کی جانے والی تمام مشقوں کی ویڈیوز ہوں۔

• چیٹ کے ذریعے مجھ سے رابطے میں رہیں۔

• وقت کے ساتھ اپنی جسمانی ترقی کی تصاویر اپ لوڈ کریں۔

• اپنے میٹرکس (وزن، زیادہ سے زیادہ، وغیرہ...) کو ریکارڈ کرکے یا شامل کرکے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

• غذائیت سے متعلق تجاویز کو ہمیشہ ہاتھ میں رکھیں۔

سب ایک ایپ میں!

آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ ایپ کے فوائد سے لطف اندوز ہونا شروع کرنے کے لیے مجھ سے دعوت نامہ طلب کریں۔