teeth whitening naturally tips

سفید دانت رکھنے کے بارے میں آپ سب کو جاننے کی ضرورت ہے: انہیں سفید کرنے کا طریقہ ، اور کھانے کی چیزیں جو انھیں سفید رکھنے یا داغنے میں معاون ہیں۔

وقت گزرنے کے ساتھ ، دانت پیلے یا داغ ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کو بری عادات (بہت زیادہ میٹھا کھانا ، سگریٹ ، کافی ، چائے وغیرہ کا بہت زیادہ استعمال) ہے اور اگر آپ کا تامچینی بہت ہی غیر محفوظ ہے تو ان تکلیفوں کو نکھارا جاتا ہے۔ گھبرائیں ، لیکن ، بینک کو توڑے بغیر دانتوں کو سفید اور صحت مند تلاش کرنے کے ل you ، آپ کو صرف درج ذیل نکات کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، اور ان غذاوں کو جاننے کی ضرورت ہے جن سے دانت سفید ہوجاتے ہیں یا ان پر داغ ہیں