The Challenge App

کرس کرٹس کی فٹنس ایپ

کرس کرٹس اور دوستوں کے ساتھ چیلنج میں شامل ہوں!

اپنے آپ کو چیلنج کریں اور "چیلنج ایپ" کے ساتھ اپنی فٹنس کی مکمل صلاحیت کو اجاگر کریں! چاہے آپ اپنے فٹنس سفر کو چھلانگ لگانے کے خواہاں ایک ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار ایتھلیٹ ایک نئے امتحان کے خواہاں ہوں، یہ ایپ آپ کی حتمی ساتھی ہے۔

فٹنس چیلنجز کی ایک وسیع رینج دریافت کریں، احتیاط سے آپ کی حدود کو آگے بڑھانے اور آپ کو ہر قدم پر حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ 30 دن کے شدید چیلنجوں سے لے کر مہاکاوی 12 ہفتوں کے پروگراموں تک، ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے، چاہے آپ کی فٹنس کی سطح یا اہداف کچھ بھی ہوں۔

"چیلنج ایپ" کے اندر ہر چیلنج متعدد سطحوں کی پیشکش کرتا ہے، جس سے آپ شدت کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں اور تجربے کو اپنی ترجیحات کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ چاہے آپ طاقت پیدا کرنا، لچک بڑھانا، چربی جلانا، یا مجموعی برداشت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق کامل چیلنج ملے گا۔

واضح اہداف اور سنگ میل کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں، کامیابی کی طرف آپ کی رہنمائی کریں۔ جیسے جیسے آپ ہر چیلنج سے گزرتے ہیں، آپ خود اس بات کا مشاہدہ کریں گے کہ آپ کی لگن اور محنت کا نتیجہ کیسے نکلتا ہے، جس کے نتیجے میں ٹھوس نتائج حاصل ہوتے ہیں اور اپنے آپ کا ایک مضبوط، صحت مند ورژن ہوتا ہے۔

اہم خصوصیات:

- 30 دن سے 12 ہفتوں تک کے پریمیم فٹنس چیلنجز کا انتخاب

- مختلف فٹنس صلاحیتوں اور اہداف کو پورا کرتے ہوئے ہر چیلنج کی متعدد سطحیں اور تغیرات۔

- آپ کو متحرک اور مرکوز رکھنے کے لیے اہداف اور سنگ میل صاف کریں۔

- ورزش کی تکنیک کی ویڈیوز

- اپنی کامیابیوں کو ٹریک کریں اور وقت کے ساتھ اپنی تبدیلی کا مشاہدہ کریں۔

- سٹیپ ٹریکنگ، ویٹ ٹریکنگ، پروگریشن فوٹو

اپنے آپ کو عظمت کے لیے چیلنج کریں اور "چیلنج ایپ" کے ساتھ اپنی حقیقی صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور فٹنس کے ایک دلچسپ سفر کا آغاز کریں جو آپ کی زندگی کو ہمیشہ کے لیے بدل دے گا۔ اپنے اہداف کو کچلنے کے لیے تیار ہو جائیں، اپنی حدود سے تجاوز کریں، اور ایک مضبوط، صحت مند آپ کو گلے لگائیں!