The Force for Health Virtual

براہ کرم نوٹ کریں: آپ کو اس ایپ تک رسائی کے لیے F4H ورچوئل جم اکاؤنٹ کی ضرورت ہے۔

اگر آپ ممبر ہیں تو اسے اپنے جم میں مفت حاصل کریں!

صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں اور The Force for Health (F4H) ورچوئل جم کو راستے میں آپ کی مدد کرنے دیں۔ F4H ورچوئل جم کا تعارف، سب سے زیادہ جامع فٹنس پلیٹ فارم کے ساتھ:

اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔

اپنے وزن اور دیگر جسمانی پیمائشوں کو ٹریک کریں۔

2000 سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں

3D ورزش کے مظاہروں کو صاف کریں۔

پہلے سے طے شدہ ورزش اور اپنا بنانے کا اختیار

کمانے کے لیے 150 سے زیادہ بیجز

آن لائن ورزش کا انتخاب کریں اور اپنی پیشرفت پر نظر رکھتے ہوئے انہیں گھر یا جم میں ورزش کرنے کے لیے اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔ طاقت سے لے کر وزن اٹھانے تک، یہ ایپ آپ کے اپنے ذاتی ٹرینر کی رہنمائی اور آپ کو مطلوبہ ترغیب دینے کے طور پر کام کرتی ہے۔