TNP OnTrack

وزن ختم ہو گیا ہے ایک ورچوئل طبی طور پر زیر نگرانی کھانے کی تبدیلی کا پروگرام ہے جس میں ایک گہرے رویے اور ذہنیت میں ترمیم کرنے والے جزو شامل ہیں۔

وزن زیادہ ہے پروگرام کے 3 مراحل ہیں جن میں شامل ہیں:

• وزن میں کمی، لیبز اور ادویات کی نگرانی کے لیے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر (HCP) کے ساتھ ماہانہ ورچوئل وزٹ

• رجسٹرڈ غذائی ماہر غذائیت (RDN) کی طرف سے ڈیزائن کردہ انفرادی غذائیت کا منصوبہ

• ہفتہ وار نگرانی، ذاتی نوعیت کی کوچنگ، اور ڈائیٹک ٹیکنیشن (DTR) کے ساتھ جوابدہی

• مندرجہ ذیل موضوعات پر ہفتہ وار آن لائن اور انٹرایکٹو ماسٹر کلاس:

خوراک اور غذائیت کی تعلیم

وزن میں کمی کی نفسیات

جسمانی سرگرمی کو آپ کے مطابق کیسے بنایا جائے۔

صحت مند طرز زندگی کی عادات

غذائیت اور میٹابولزم کی سائنس

اور بہت کچھ…..

یہ ایپ آپ کی کامیابی کے لیے ضروری ہے اور اسے پروگرام کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔ یہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم (HCP، RDN، DTR) کو حقیقی وقت میں رائے فراہم کرتا ہے۔ ڈیٹا آپ کے وزن میں کمی کے سفر کے دوران آپ کے پروگرام کی انفرادیت میں مدد کرے گا۔

ایپ استعمال کرنے میں آسان ٹولز فراہم کرتی ہے جو:

• خوراک/پانی کے استعمال کے لاگ کے ساتھ پیشرفت کو ٹریک کریں۔

• تندرستی کے اہداف کو ٹریک کرنے کے لیے ایپل واچ/Fitbit سے مطابقت پذیر ہوگا۔

• ہمارے ریموٹ وزن اور بلڈ پریشر کی نگرانی کے ساتھ مطابقت پذیر ہوگی۔

• متعلقہ لیبارٹری ڈیٹا کو ڈاؤن لوڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

• آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ براہ راست رابطے کی اجازت دیتا ہے۔

• ہماری ڈیجیٹل لائبریری تک رسائی کی اجازت دیتا ہے جو فراہم کرتا ہے:

مددگار وزن میں کمی کے اوزار

مہارت کی ترقی کی تکنیک

اور غذائیت اور طرز زندگی کی تعلیم

یہ ایپ آپ کے وزن میں کمی کے سفر سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہمارا پروگرام نہ صرف آپ کو وزن کم کرنے کے اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد کرے گا بلکہ آپ کی عادات کو ٹولز اور تکنیکوں کے ساتھ نئے سرے سے ڈیزائن کریں گے جو وزن کو اچھے طریقے سے کم رکھیں گے۔ وزن ختم ہو گیا ہے!