Tochi: Mood Tracker, Journal

ٹوچی: موڈ ٹریکر جو آپ کو سمجھتا ہے۔

ٹوچی ایک جریدے سے بڑھ کر ہے۔ یہ آپ کا جذباتی آئینہ ہے۔

ہر اندراج کے ساتھ، Tochi آپ کو اپنے موڈ کو ٹریک کرنے، گہرائی سے عکاسی کرنے، اور دباؤ، فیصلے یا شور کے بغیر آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کے پیچھے پیٹرن دریافت کرنے میں مدد کرتا ہے۔

چاہے آپ کو پریشانی کا سامنا ہو، برن آؤٹ ہو، یا محض اپنے جذبات کا احساس دلانا چاہتے ہوں، Tochi ایک پرسکون جگہ پیش کرتا ہے جو جذباتی وضاحت اور ترقی کے لیے بنایا گیا ہے۔

سیکنڈوں میں ٹریک کریں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں۔

آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں لاگ ان کرنے کے لیے موڈ اورب کو تھپتھپائیں۔


اپنی مرضی کے جذبات پیدا کریں جو آپ کی اندرونی دنیا کی عکاسی کریں۔


خوبصورتی سے متحرک موڈ کور کے ساتھ جذباتی نمونوں کا تصور کریں۔

اسمارٹ ایکو سمریز حاصل کریں۔

ٹوچی صرف اس کا جواب ریکارڈ نہیں کرتا۔

آپ کے اندراجات پر مبنی ہفتہ وار جذباتی خلاصے لکھے جاتے ہیں۔

بصیرتیں جو موڈ کی تبدیلیوں، شدت کی تبدیلیوں، اور لہجے کے نمونوں کو ظاہر کرتی ہیں۔

اپنے جذبات کے پیچھے کی کہانی کو سمجھیں، نہ صرف ڈیٹا

بامعنی سنگ میل حاصل کریں۔

جذبات سے منسلک بصری کامیابیوں کو غیر مقفل کریں جو آپ نے لاگ ان کیے ہیں۔

جب آپ عکاسی کرتے اور بڑھتے جاتے ہیں تو ٹوچی کی نئی شکلیں حاصل کریں۔

آپ کی ترقی آپ کی جذباتی جگہ کا حصہ بن جاتی ہے۔

ہر جذباتی موسم کے ابواب

ٹوچی نے 12 بابوں کے سفر کا تعارف کرایا ہے، ہر ایک جذباتی تجربات پر مبنی ہے۔ "بارش اور لچک"، "محبت جو ٹھہری ہوئی" اور "میں نے اٹھائے گئے اقدامات" جیسے ابواب کو دریافت کریں ہر باب میں اس کے جذباتی تھیم کے مطابق ہدایت شدہ عکاسی شامل ہوتی ہے Premium تمام ابواب اور تھیمز کو کھول دیتا ہے۔

دماغی صحت کی مدد کے لیے بنایا گیا۔

Tochi انتظام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے:

بے چینی اور گھبراہٹ کے حملے، ڈپریشن اور برن آؤٹ، ADHD اور زیادہ حوصلہ افزائی، موڈ میں تبدیلی، تناؤ، اور جذباتی مغلوبیت

CBT کے اصولوں سے متاثر ہو کر، Tochi آپ کو خیالات کو نرمی سے پروسیس کرنے، محرکات کی شناخت کرنے اور اہم چیزوں کے ساتھ دوبارہ جڑنے میں مدد کرتا ہے۔

ایک جرنل جس پر آپ واپس آنا چاہیں گے۔

موڈ، توانائی اور عکاسی کے لیے روزانہ نرم چیک ان، تحریری اشارے جذبات کو غیر مقفل کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں، نہ کہ دباؤ کی کارکردگی، وقت کے ساتھ ساتھ اپنے پیٹرن کو بغیر کسی لکیروں یا گیمیفیکیشن کے ٹریک کریں۔

200,000 سے زیادہ صارفین کے ذریعہ قابل اعتماد

لوگ ٹوچی کی طرف لوٹتے ہیں کیونکہ اس سے انہیں احساس ہوتا ہے۔
وہ پوائنٹس حاصل کرنے کے لیے لاگ ان نہیں کرتے جو بہتر محسوس کرنے کے لیے لاگ ان کرتے ہیں۔

ٹوچی کیا پیش کرتا ہے۔

جذباتی وضاحت۔
عکاس بصیرت۔
ایک پرسکون، معنی خیز جگہ جو سنتا ہے۔

اگر آپ رفتار کم کرنے اور دوبارہ جڑنے کے لیے تیار ہیں، تو Tochi آپ سے ملنے کے لیے تیار ہے۔

سپورٹ: hippo@lazyhippodev.com