TUFFCORE Fitness

TUFFCORE® Fitness میں خوش آمدید۔ آکسفورڈ میں خواتین کے لیے صرف چھوٹے گروپ کی ذاتی تربیت کی سب سے بڑی سہولت۔ ہمارا مشن ہر رکن کے لیے واقعی ذاتی نوعیت کا اور تبدیلی کا تجربہ فراہم کرنا ہے۔ ایک منفرد ماحول اور عالمی معیار کی کوچنگ کی تشکیل ہمیں اپنے اراکین کی صحت کو بہتر بنانے، اپنی روزمرہ کی توانائی کو سپرچارج کرنے اور اپنی زندگی کی بہترین جسمانی اور ذہنی شکل میں حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

TUFFCORE® فٹنس ایپ آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کا ہمہ گیر ٹول ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ جوابدہی، پیش رفت سے باخبر رہنا، اور تعاون آپ کی کامیابی کی کلید ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہم نے یہ ایپ خاص طور پر اپنے خصوصی اراکین کے لیے صرف خواتین کے ذاتی تربیتی اسٹوڈیو میں بنائی ہے۔

ہم یہاں آپ کی توقعات سے تجاوز کرنے کے لیے ہیں اور آپ کو اس تفصیل پر توجہ فراہم کرنے کے لیے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں جب بات ذاتی تربیت کی ہو۔ ورزش کو اپنی مصروف زندگی میں آسانی کے ساتھ فٹ کریں۔ ہماری ایپ آپ کو ایسے سیشن بک کرنے کی اجازت دیتی ہے جو آپ کے لیے کام کرتے ہیں، فٹنس کو آپ کے معمولات کا ایک ہموار حصہ بناتے ہیں۔

بلٹ ان احتسابی خصوصیات کے ذریعے اپنے فٹنس سفر کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ اپنے اہداف کو سیٹ کریں اور ٹریک کریں، چاہے وہ وزن میں کمی ہو، طاقت میں اضافہ ہو، یا مجموعی طور پر تندرستی ہو۔

اپنے مقاصد کی وضاحت کریں اور ہماری ایپ کو کامیابی کے لیے اپنے راستے کی منصوبہ بندی کرنے میں آپ کی مدد کرنے دیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے تجربہ کار، ہم نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

ہمارے بلٹ ان جوابدہی اور معاون اقدامات آپ کو متحرک رہنے میں مدد کرتے ہیں اور آکسفورڈ میں ہماری ہم خیال خواتین کی کمیونٹی کے درمیان پائیدار اور دیرپا تبدیلی حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک قریبی اور ذاتی نوعیت کے تجربے کی ضمانت دیتے ہیں۔

ہمارے گروپ کوچنگ سیشنز آپ کو مشقوں کے بنیادی اصولوں کے ذریعے لے جانے کے لیے بنائے گئے ہیں چاہے آپ کسی بھی سطح پر ہوں۔

TUFCORE® میں، ہم 'معمول' علم اور تفصیل پر توجہ سے آگے بڑھتے ہیں۔ ہمارے ماہر کوچز اپنے اراکین کی صحت اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کا حقیقی جذبہ رکھتے ہیں۔ ہم نتائج اور آپ کو کامیاب ہوتے دیکھنے اور آپ کی فلاح و بہبود کے سفر پر پروان چڑھنے کی خواہش سے متاثر ہیں۔

ہمارے کوچز ہر قدم پر آپ کی حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی اور مدد کرنے کے لیے موجود ہوں گے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ ٹریک پر رہیں اور اپنے اہداف کو عبور کریں۔

اے پی پی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہمارے ذاتی تربیتی پروگراموں کے ساتھ اپنے اہداف کے قریب پہنچیں، مضبوط اور معاون کمیونٹی کے ساتھ لچکدار نظام الاوقات جو آپ کے بجٹ اور طرز زندگی کے مطابق ہو۔