TXHEART HRV (BIKE RUNNING TRAI

ویڈیو ٹیوٹوریل # 01: https://youtu.be/MZhqClZhrJU

https://eirmobile.wixsite.com/txheart

یہ پروگرام آپ کو کھیلوں کی سرگرمیوں کو انجام دینے کے دوران حقیقی وقت میں کارڈیک سرگرمی کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

پروگرام کا مقصد دونوں سرگرمیوں میں ہے جہاں آپ کی پوزیشن اور رفتار کو جاننا ضروری نہیں ہے (مثال کے طور پر: انڈور سائیکلنگ ، پیلیٹ وغیرہ) اور بیرونی سرگرمیاں (دوڑنا ، بائیک چلانا وغیرہ)۔

بلوٹوتھ سمارٹ ہارٹ بینڈ (مثلا پولر H7 ، جیوونٹ ، ایس بی ایس ، وغیرہ) کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔

پروگرام کے مرکزی فرائض درج ذیل ہیں:

ریئل ٹائم گرافک ڈسپلے کے ساتھ کارڈیک مانیٹرنگ:

- دل کی شرح ، دل کی شرح ، کیلوری؛

- مرضی کے مطابق دل کے زون؛

- فارمولوں کے ساتھ کارڈیک زون (کاروونین ، تاناکا ، گلش وغیرہ)۔

- بار گراف ایک فیصد کے بطور سرگرمی کے دوران زیادہ تر وقت استعمال ہونے والے دل کے علاقے کی فیصد کی نشاندہی کرتا ہے۔

- HRV (ہارٹ ریٹ متغیر) مینجمنٹ اور متعلقہ ڈیٹا کی اصل وقت کی نگرانی؛

- جسمانی حالت چیک کریں (HRV)

اگر GPS استعمال کیا جاتا ہے تو ، مندرجہ ذیل اصل وقت کا ڈیٹا بھی دستیاب ہوگا:

- رفتار؛

- سفر سفر؛

- تال (ہر 20 سیکنڈ میں اپ ڈیٹ ہوتا ہے)؛

5K ، 10K ، 21K اور 42K سفر کرنے کی پیش گوئی کا اوقات؛

- اونچائی میں فرق کے ساتھ ایلیویشن ڈیٹا + / اونچائی میں فرق-؛

- سرگرمی کے دوران نقشہ کو حقیقی وقت میں تین زوم لیول (بائک ، رن ، واک) ، تین طرح کے تصور (معمول ، علاقہ ، مصنوعی سیارہ) اور مقام اور راستے کی کھوج کے ساتھ دل کے علاقے کے مطابق رنگین دکھائیں۔

وائس ٹرینر۔

(آواز کا معیار آپ کے فون پر لگائے گئے تقریر کی ترکیب پر منحصر ہے)

سبق کی خودکار ریکارڈنگ۔

بیک اپ اور ڈیٹا مینجمنٹ کو بحال کریں۔

ٹریننگ چارٹس پوسٹ کریں

- ریکارڈنگ کے کارڈیک پروگریس (دھڑک) کے گرافیکل تجزیہ؛

- ریکارڈنگ کی قلبی پیشرفت (فیصد) کا گرافیکل تجزیہ؛

- سرگرمی کا بار تصویری تجزیہ زیادہ سے زیادہ ، کم سے کم ، کیلوری وغیرہ کے ساتھ۔

ترقی یافتہ کارڈیو ڈیٹا تجزیہ R-R ، RMSSD ، اوسطا R-R

اگر GPS بھی استعمال ہوتا ہے تو درج ذیل بھی دستیاب ہوں گے۔

- رفتار کے رجحان کا گرافیکل تجزیہ؛

- کارڈیو زون رنگنے کے ساتھ لیا جانے والے راستے کا نقشہ تجزیہ؛

- ٹریک کے نقشے پر متحرک تجزیہ نے کارڈیو زون رنگنے کے ساتھ مختلف رفتار میں انتخابی کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے سرگرمی کے اعداد و شمار کی عمومی خلاصہ۔

اس سرگرمی / اسباق کو برآمد کرنے کی اہلیت جس میں جی پی ایکس کو جی پی ایکس فارمیٹ میں استعمال کیا گیا تھا۔

جی پی ایکس فارمیٹ ایک معیاری شکل ہے ، جو کھیلوں کی سرگرمی کی اہم سائٹوں (رونٹسٹک ، اسٹراوا ، رن کیپر ، اینڈومونڈو ، وغیرہ) کے ذریعہ پہچانا جاتا ہے۔

کسی ممکنہ انسٹرکٹر / کوچ کے لئے دستیاب کسی بیرونی ایپ (TXHEART CONSOLLE) سے وائی فائی کنکشن کا امکان ، انسٹرکٹر / کوچ کو اس سے ذاتی نوعیت کی اصلاحات کرنے کے امکان کے ساتھ سرگرمی کے دوران حقیقی وقت کی نگرانی انجام دینے کے لئے طلبا کی سرگرمی۔

اس فنکشن سے اعداد و شمار کی شیئرنگ کی اجازت صرف اس صورت میں ہے جب وہ طالب علم کے ذریعہ اور صرف اسٹرکٹر / کوچ کی طرف واضح طور پر مجاز ہوں ، اس طرح رازداری کے لئے صحیح احترام کی اجازت دی جائے۔

TXHEART CONSOLLE Play Store پر دستیاب ہے۔

پلے اسٹور سے TXHEART برائے TEAM / GROUPS ڈاؤن لوڈ کریں:

https://play.google.com/store/apps/details؟id=it.abc.txheartconsolle

نوٹ: ایپلی کیشن کے ذریعہ کارڈیو ڈیٹا کا معیار جس کی وجہ سے دل کی شرح کا بیلٹ استعمال ہوتا ہے اور ہارٹ ریٹ بیلٹ اور ڈیوائس کے درمیان فاصلہ ہوتا ہے۔

رفتار / فاصلہ / رفتار کے اعداد و شمار کا معیار ڈیوائس (اسمارٹ فون) کے ذریعہ فراہم کردہ GPS ڈیٹا کے معیار پر منحصر ہے۔

مکمل ورژن