UC REC & SPORT

UC Rec اور Sport ایپ کا استعمال کرکے UC Rec اور Sport سروسز سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔

نئی UC Rec اور Sport ایپ استعمال کر کے UC Rec اور Sport سروسز سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ گھر کے اندر اور باہر دونوں جگہ UC Rec & Sport ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ٹرین کریں، اپنی نقل و حرکت ریکارڈ کریں، "MOVEs" جمع کریں، اور اپنے آپ کو ہر روز زیادہ سے زیادہ فعال ہوتے دیکھیں۔

حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے تین شعبے:

سہولت: RecCentre کی طرف سے فراہم کردہ تمام خدمات، کلاسز اور چیلنجز دریافت کریں اور منتخب کریں کہ آپ کی سب سے زیادہ دلچسپی کیا ہے۔

میری تحریک: یہاں آپ کو اپنے پروگرامز، کلاسز جو آپ نے طے کی ہیں، چیلنجز جو آپ نے جوائن کیے ہیں اور دیگر تمام تفریحی اور کھیلوں کی سرگرمیاں دیکھیں گے جو آپ نے UC میں کرنے کا انتخاب کیا ہے۔

نتائج: اپنے نتائج چیک کریں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

UC Rec & Sport ایپ کا استعمال کرتے ہوئے دنیا بھر میں Technogym سے لیس سہولیات کے بہترین تجربے سے لطف اٹھائیں۔ آپ بلوٹوتھ، کیو آر کوڈ یا این ایف سی کا استعمال کرتے ہوئے آلات سے رابطہ قائم کر سکیں گے۔ سامان آپ کو آپ کے پروفائل میں لاگ ان کرے گا اور خود بخود آپ کی ایپس، ترجیحات، پروگراموں کے ساتھ خود بخود سیٹ اپ ہو جائے گا، اور آپ کے نتائج آپ کے mywellness اکاؤنٹ پر خود بخود ٹریک کیے جائیں گے۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ کریں یا دیگر ایپس جیسے کہ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag اور Withings کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

----------------------------------------------------------------------------------

ایپ کو کیوں استعمال کریں؟

REC اور کھیلوں کی خدمات کو ایک نظر میں دیکھیں: ایپ کے سہولت والے علاقے میں وہ تمام پروگرام، کلاسز اور چیلنجز دریافت کریں جو Rec اور Sport ٹیم فراہم کرتی ہے۔

آپ کے ورزش کی رہنمائی کے لیے ایک ورچوئل کوچ: مائی موومنٹ پیج میں ورزش کا انتخاب کریں اور ایپ کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔ ایپ خود بخود اگلی مشق پر چلی جائے گی۔ آپ اپنے تجربے کی درجہ بندی کرنے اور اپنی اگلی ورزش کو شیڈول کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

پروگرام: اپنے پروگرام کو دوبارہ کبھی نہ بھولیں! اپنے تربیتی پروگرام کو ایپ میں ریکارڈ کریں، بشمول کارڈیو، طاقت، کلاسز اور دیگر کھیل کی سرگرمیاں؛ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ آپ دنیا میں کہیں بھی ہوں Technogym آلات پر براہ راست MyWellness میں سائن ان کر کے اپنے نتائج کو خود بخود باخبر رکھیں

کبھی کوئی کلاس مت چھوڑیں! UC Rec & Sport ایپ کو آسانی سے ان کلاسز کو تلاش کرنے کے لیے استعمال کریں جن میں آپ کی دلچسپی ہے اور انہیں اپنے کیلنڈر میں شیڈول کریں۔ آپ کو اپنی کلاسز یا بکنگ کو نہ بھولنے میں مدد کرنے کے لیے اسمارٹ یاد دہانیاں موصول ہوں گی۔

بیرونی سرگرمی: اپنی بیرونی سرگرمیوں کا براہ راست UC Rec اور Sport ایپ کے ذریعے ٹریک رکھیں یا خود بخود اس ڈیٹا کو سنکرونائز کریں جو آپ نے دیگر ایپلی کیشنز میں محفوظ کیا ہے جیسے کہ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava ، Swimtag اور Withings.

تفریح: ریک اینڈ اسپورٹ کے زیر اہتمام چیلنجز میں شامل ہوں، ٹریننگ کریں اور حقیقی وقت میں اپنے چیلنج کی درجہ بندی کو بہتر بنائیں۔ دیکھیں کہ آپ ہمارے لیڈر بورڈز پر کہاں کھڑے ہیں۔

جسمانی پیمائش: اپنی پیمائش (وزن، جسم کی چربی وغیرہ) پر نظر رکھیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو چیک کریں۔ Rec & Sport کے باڈی کمپوزیشن اسکیلز کے بارے میں ضرور پوچھیں – اسکینز آپ کے نتائج کو سیدھے آپ کے MyWellness پروفائل پر ریکارڈ کرتے ہیں۔ اپنی صحت کے بارے میں اہم بصیرت حاصل کریں جیسے؛ Fat% / Muscle Mass, BMI, Metabolic Age, BMR, Visceral Fat, Bone Mass (اور بہت سے مفید اعدادوشمار)۔ ترازو پر آپ کے وزن سے کہیں زیادہ!