Unimeal

ذاتی کھانے کے منصوبے ، کیلوری کاؤنٹر اور فٹنس مشقوں کے ساتھ وزن کم کریں

ہماری 3-ملین صارفین کی کمیونٹی میں شامل ہوں جو سمجھتا ہے کہ ان کے منفرد جسم کو منفرد ذاتی کھانے کے منصوبوں اور ورزش کی ضرورت ہے!

ہمارے پیارے صارفین وزن کم کر رہے ہیں اور سیکھ رہے ہیں کہ اپنی باقی زندگی کیسے فٹ اور صحت مند رہنا ہے!

اپنے آپ کو وزن کم کرنے کے پروگرام کے ساتھ کامیابی کی راہ پر گامزن کریں جس کے ساتھ آپ قائم رہ سکتے ہیں — اور لطف اٹھائیں!

• آپ کی منفرد کھانے کی ترجیحات اور ضروریات پر مبنی ذاتی کھانے کا منصوبہ۔

• اپنی گروسری کی خریداری کو خوشگوار بنانے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق خریداری کی فہرستیں۔

• آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے کے لیے پیشہ ور کوچوں کے ذریعہ گھر پر ورزش

• نئی صحت مند عادات پیدا کرنے کے لیے یاد دہانی اور اطلاع کا نظام؛

• ایک صحت مند ذہنیت بنانے کے لیے آپ کے وزن میں کمی کے علم کو گہرا کرنا ڈیٹا بیس؛

• ہم نے آپ کے لیے جو منصوبہ بنایا ہے اس پر عمل کرنے کے لیے محرک کی مقداریں!

ہمارے پاس وہ سب کچھ ہے جو آپ کو وزن کم کرنے، پٹھوں کو حاصل کرنے، یا زندگی بھر اپنی صحت کو سہارا دینے کے لیے درکار ہے!

Unimeal ڈاؤن لوڈ کریں > اپنی ڈائری پر جائیں اور آپ کو مل جائے گا:

کیلوریز ٹریکر:

کیلوری کیلکولیٹر کے ساتھ کھائی گئی کیلوریز اور میکرو (کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی) کا حساب لگائیں۔ ہمارے پاس کیلوری کی میز ہے جس میں 2 ملین سے زیادہ کھانے مفت ہیں!

• اپنے کھانے کے منصوبے سے کیلوریز کو ٹریک کریں اور روزانہ کی پیشرفت دیکھیں۔

وزن ٹریکر:

• وزن ٹریکر کے ساتھ ایک پروگریس جرنل میں اپنا وزن درج کریں: سفر کے دوران حوصلہ افزائی رکھیں؛

• اپنے وزن میں کمی کے بڑے ہدف کو کئی چھوٹے مقاصد میں تقسیم کریں، ہر ایک کو حاصل کرنے کے لیے چھوٹے تحائف کے ساتھ۔

واٹر ٹریکر:

• اپنے پانی کے توازن کو ٹریک کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ دن میں کتنے ہائیڈریٹ ہیں۔

آپ اپنی ڈائری میں ان خوبصورت کپوں کو دبانا کبھی نہیں روکیں گے!

ایکٹیویٹی ٹریکر:

• ہر روز ایک نئی ورزش حاصل کریں اور ڈائری سیکشن میں اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں۔

• درجنوں فٹنس پروگراموں میں سے انتخاب کریں: اپنے بٹ اور پیٹ کے ایبس کو ٹون کریں۔ اپنی کمر، بازو اور ٹانگوں کو مضبوط کریں۔

غذائیت کے کورسز:

غذا، غذائی اجزاء، وٹامنز، صحت مند کھانے، کھیل کود، اور بہت سی دوسری چیزوں کے بارے میں جانیں۔

• اپنی صحت کے ماہر بنیں، تو وزن کم کرنا آپ کے لیے قدرتی اور آسان ہوگا۔

ترغیبی کارڈز:

• مختصر متاثر کن الفاظ ایک بڑا خوبصورت اثر پیدا کر سکتے ہیں۔ تو اسے چلتے رہیں!

Unimeal Basic مفت ہے، لیکن اپنا ذاتی کھانا اور ورزش کا منصوبہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اپنا اکاؤنٹ چالو کرنے کی ضرورت ہوگی!

پریمیم ممبران جو اپنے ذاتی کھانے کے منصوبے حاصل کرتے ہیں مفت ممبران کے وزن میں 10 گنا کمی کی اطلاع دیتے ہیں!

براہ کرم نوٹ کریں کہ آپ فعال Unimeal اکاؤنٹ کے بغیر ایپ کی خصوصیات استعمال نہیں کر سکیں گے۔

رازداری کی پالیسی: https://unimeal.com/privacy-policy

استعمال کی شرائط: https://unimeal.com/terms-of-service