Vaincre la timidité et la peur

اضطراب، اسٹیج ڈر، اور عوام میں آسانی سے بولنے کے لیے دوسروں کے خوف کو روکنے کے لیے شرمیلی ہونے کو روکنے اور شرم پر قابو پانے کے طریقے کے بارے میں مؤثر نکات۔

یہ پرسنل ڈویلپمنٹ گائیڈ آپ کو ایسے طریقے پیش کرتا ہے کہ کس طرح مزید شرمندہ اور متضاد نہ رہیں اور کس طرح خود اعتمادی حاصل کی جائے اور دوسروں کی طرف سے دیکھے جانے اور دوسروں کی طرف سے کم شرمندہ ہونے کے خوف سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔

یہ ایک ذاتی ترقی کی ایپلی کیشن ہے کہ کس طرح عوام میں بات کی جائے اور زندگی میں کامیابی حاصل کی جائے۔

شرم ایک ایسا مسئلہ ہے جو ہماری زندگی کو خراب کر دیتا ہے۔ تاہم، ایسے حل موجود ہیں جو اس کردار کی خاصیت کو درست کر سکتے ہیں اور شرمیلی اور متضاد ہونا بند کر سکتے ہیں۔

یہ ایپلی کیشن آپ کی مدد کرتی ہے کہ کس طرح شرمندگی پر قابو پانا ہے اور خوف اور اضطراب کو مزید شرمندہ نہیں کرنا ہے، اور یہ بھی جاننے میں مدد کرتا ہے کہ کس طرح خود اعتمادی کو دوبارہ حاصل کیا جائے اور خود اعتمادی کیسے پیدا کی جائے۔

رشتے کے بعض حالات میں شرم محسوس کرنا بند کریں جیسے:

آپ جو سوچتے ہیں کہنے کی ہمت نہیں کرتے

یا

جو آپ محسوس کرتے ہیں۔

دوسروں سے ڈرنا، یا دوسرے ان کو کس طرح دیکھتے ہیں، یا دوسروں کی طرف سے غلط اندازہ لگانے کا خوف، یا بولتے وقت شرمانا...

اس کے لیے ہم نے یہ ایپلی کیشن شرم پر قابو پانے اور شرم پر قابو پانے اور اسٹیج ڈر اور پریشانی اور فوبیا پر قابو پانے کے لیے بنائی ہے۔

شرمیلا ہونا بند کرنے اور شرم پر قابو پانے کے طریقے کی مدد کے لیے ہمارے تمام نکات دریافت کریں۔

اور یہ بھی کہ شرم کو کیسے توڑا جائے اور اپنی شرم سے کیسے نکلیں اور دوسروں کے ساتھ بہتر طریقے سے زندگی بسر کریں اور شرمیلی اور مبہم ہونا چھوڑ دیں۔

شرم ایک ناپسندیدہ خامی ہے، آپ اس ایپ میں موجود تکنیکوں اور تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے شرم کو سنبھال سکتے ہیں یا شرم پر قابو پا سکتے ہیں اور لڑکیوں کے ساتھ شرم کو دور کر سکتے ہیں۔

شرمیلی آدمی یا شرمیلی عورت یا شرمیلی لڑکی بننے سے روکنے کے لئے نکات دریافت کریں۔

محبت میں شرم و حیا سے چھٹکارا حاصل کرنا اور دوسروں سے کم شرمانا اور دوسروں کے سامنے خود اعتمادی بھی بحال کرنا۔ اور آخر کار شرم پر قابو پانے کے لیے اس پریشانی سے باہر نکلیں۔